Retraites de méditation à thème | Week-ends et retraites de méditation

Méditer pour être heureux

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Date

Du mardi 13 au dimanche 18 août

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Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé

Thème de la retraite

Avez-vous la sensation de pouvoir choisir d’être heureux, chaque jour … ? Que pensez-vous qu’il manque à votre vie pour que le bonheur y soit plus présent … ? Savez-vous comment vous y prendre pour faire grandir votre bonheur et diminuer vos souffrances … ?

L’approche de la méditation bouddhiste part d’un postulat très simple et pourtant incroyablement libérateur : le bonheur est un état d’esprit. Lors de cette retraite, nous vous proposons d’explorer comment générer et maintenir des états d’esprit qui favorisent le bonheur, et nous extraire de ceux qui nous maintiennent dans la frustration et la souffrance.

La méthode principale pour faire cela est d’apprendre, grâce à la méditation, à observer, et à gérer, les nombreuses réactions émotionnelles qui se produisent dans notre esprit.

En faisant cela avec ne serait-ce qu’un peu de profondeur, ne pensez-vous pas qu’il soit alors possible d’atteindre un bonheur bien plus stable et bien plus durable ?

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Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l’opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l’association, à la vie du centre, et ce sera l’occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s’intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

MARDI

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

MERCREDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

JEUDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h15-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

VENDREDI (PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

SAMEDI

DIMANCHE

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Comment se déroule une retraite ?

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Participation financière

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l'objet de légères adaptations

Cliquez sur les types d'hébergement pour plus d'infos	2 jours Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)	3 jours Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)	4 jours Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)	5 jours Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)
Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) ¹	199,10 € / 166,10 €*	302,65 € / 251,65 €*	398,20 € / 332,20 €*	485,75 € / 407,75 €*
Chambre simple avec sdb privative	171,10 € / 124,10 €*	260,65 € / 188,65 €*	342,20 € / 248,20 €*	415,75 € / 302,75 €*
Chambre simple avec sdb commune	157,10 € / 116,10 €*	239,65 € / 176,65 €*	314,20 € / 232,20 €*	380,75 € / 282,75 €*
Chambre double avec sdb privative¹	177,10 € / 130,10 €*	269,65 € / 197,65 €*	354,20 € / 260,20 €*	430,75 € / 317,75 €*
Chambre double avec sdb commune¹	163,10 € / 120,10 €*	248,65 € / 182,65 €*	326,20 € / 240,20 €*	395,75 € / 292,75 €*
Dortoir	105,10 € / 74,10 €*	161,65 € / 113,15 €*	210,20 € / 148,20 €*	250,75 € / 177,75 €*
Camping	92,44 € / 65,44 €*	142,66 € / 100,66 €*	184,88 € / 130,88 €*	219,10 € / 156,10 €*
Partage de chambre ¹	85,10 € / 62,10 €*	131,65 € / 95,65 €*	170,20 € / 124,20 €*	200,75 € / 147,75 €*
Sans hébergement	70 € / 49 €*	109 € / 76 €*	140 € / 98 €*	163 € / 115 €*

Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l'option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.