Centre de Méditation
Kadampa France

Le Programme de Fondation

Le samedi matin au CMK France

Le samedi de 9h à 13h30
(2 séances de 2h)

Au Château de Segrais
à Saint-Mars-d’Outillé

Avec l’enseignant bouddhiste
Dordjé Kelsang

50€ par mois (40€ tarif réduit)
(abonnement annuel)

Le  Programme de Fondation (PF) est un programme d’étude pour approfondir notre compréhension du dharma. Il offre à chacun l’opportunité de découvrir et d’évoluer sur une voie intérieure de sagesse et de compassion grâce à l’étude détaillée de six textes.

Ce programme approfondi nous apporte une connaissance plus profonde du bouddhisme nous permettant de mieux l’intégrer à notre vie. Guéshé Kelsang Gyatso, qui a créé cette méthode explique ici l’importance d’étudier selon un programme spécialement conçu. Les étudiants reçoivent un enseignement qui rend vivant le texte étudié et développent également leur confiance pour réussir leur pratique de la méditation. Ceux qui le souhaitent peuvent éventuellement par la suite devenir enseignant du bouddhisme kadampa.

Il est ouvert à tous, et les enseignements peuvent être facilement intégrés dans notre vie quotidienne, quelles que soient nos convictions spirituelles. En revanche, avant de vous inscrire au Programme Fondamental, il est conseillé d’acquérir une expérience préalable dans le cadre du Programme Général.

Le livre actuellement à l’étude est Trésor de Contemplation de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Modalités de suivi : présentiel, streaming en direct ou enregistrements audio en différé.

Cours continus ouverts à tous : si vous souhaitez assister à une séance découverte, n’hésitez pas à nous contacter : assistantcps@kadampafrance.org.

Chaque cours comporte :

  • des prières
  • de la méditation guidée
  • un enseignement
  • un petit moment de discussion en binôme à la fin de chaque séance
  • après 3 séances, il y a une séance complète de discussion en groupe qui permet de clarifier les doutes.

Les participants intègrent ainsi profondément le sens du texte dans leur mémoire, et se mettent d’accord sur la manière juste et concrète d’appliquer quotidiennement les enseignements au travail, entre amis, au sein de la famille…

L’enseignant est disponible à tout moment pour clarifier tout aspect de l’enseignement, et il y a toujours un moment de questions-réponses.

Cinq sujets

Le programme comprend les cinq sujets suivants, basés sur les enseignements des soutras de Bouddha et les commentaires correspondants de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché :

1. Les étapes de la voie de l’illumination, sur la base du commentaire La Voie joyeuse

2. L’entraînement de l’esprit, basé sur les commentaires La Compassion universelle  et le nouveau Huit Étapes vers le bonheur

3. Le Soutra du cœur, basé sur le commentaire Le Nouveau Cœur de la sagesse

4. Le Guide du mode de vie du bodhissattva, basé sur le commentaire Trésor de contemplation

5. Les types d’esprit, basé sur le commentaire Comment comprendre l’esprit

Les bienfaits du programme

Les bienfaits de l’étude et de la pratique de ces textes sont les suivants :

La Voie joyeuse – nous obtenons la capacité de mettre tous les enseignements de Bouddha en pratique, que ce soit le soutra ou le tantra. Nous pouvons facilement faire des progrès, mener à leur terme les étapes de la voie pour atteindre le bonheur suprême de l’illumination. D’un point de vue pratique, les étapes de la voie, ou Lamrim, est le corps principal des enseignements de Bouddha et les autres enseignements en sont les membres.

La Compassion universelle et le nouveau Huit Étapes vers le bonheur – nous obtenons la capacité d’intégrer les enseignements de Bouddha dans notre vie de tous les jours et de résoudre tous nos problèmes humains.

Le Nouveau Cœur de la sagesse – nous obtenons une réalisation de la nature ultime de la réalité. En obtenant cette réalisation, nous pouvons éliminer l’ignorance de la saisie d’un soi, la racine de toutes nos souffrances.

Trésor de contemplation – nous transformons nos activités quotidiennes en le mode de vie d’un bodhissattva, arrivant ainsi à donner un sens à chaque instant de notre vie humaine.

Comment comprendre l’esprit – nous comprenons la relation qui existe entre notre esprit et ses objets extérieurs. Si nous comprenons que les objets dépendent de l’esprit subjectif, nous pouvons changer la manière dont ceux-ci nous apparaissent en changeant notre esprit. Nous allons progressivement obtenir la capacité de contrôler notre esprit et résoudre ainsi tous nos problèmes.

Ci-dessous les dates des séances :

14, 21, 28

5, 12, 19

9, 16, 23 (entraide Célébration du Dharma)

7, 14

11, 18, 25

1, 15, 22

1, 15, 29

5, 12, 26

3, 10, 17

7, 14, 28

5, 12

Kelsang Dordjé

Il étudie et pratique les enseignements bouddhistes depuis plus de 12 ans. Après plusieurs années d’engagement au Centre de Méditation Kadampa Lille, il a participé à une formation intensive de six mois au centre mère de la tradition kadampa, le CMK Mandjoushri (Angleterre), afin de devenir un enseignant bouddhiste qualifié. Ayant un grand enthousiasme et une expérience de l’enseignement, il se fera une joie de partager ce qu’il a appris ces dernières années.

Il est également le Coordinateur des programmes spirituels du CMK France.

Coût et règlement :

  • 50€ par mois (40€ tarif réduit)  sur 12 mois. Cela donne accès aux enseignements du Programme général et aux retraites de méditation à thème avec une réduction de 50%.
  • 100€ par mois (sur 3 mois minimum). Cela donne accès gratuitement aux enseignements du Programme général ainsi qu’aux séances de retraites thématiques et au tarif de 3,5€ pour les repas au CMK France.