Cours hebdomadaires
Le mercredi soir au CMK France
Utiliser une sagesse ancienne dans son quotidien
Ces cours sont ouverts à tous, à tout moment de l’année, et sans réservation
Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Vous y recevrez des conseils pratiques et serez guidés lors des méditations. Ce programme hebdomadaire, accessible à tous, ne nécessite aucune inscription. Il permet d’avoir un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent nous enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes. Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. Chaque enseignement est autonome.
Méditations sur chaises ou coussins, pas de tenue spéciale nécessaire.
Le mercredi de 20h à 21h30
Au Château de Segrais
à Saint Mars d’Outillé
8 € (5 € tarif réduit)
Ci-dessous, les dates des séances
Octobre
05 : La préoccupation de soi : l’identifier et reconnaître ses 2 principaux défauts (remplacé par Philippe Buisson)
26 : L’échange de soi avec les autres (remplacé par Philippe Buisson)
Novembre
02 : Le pouvoir de la compassion (remplacé par Alexandre Onnée)
Cours 1 : Nouveau Cycle* « Apprendre à s’en remettre au guide spirituel, Gourou Soumati Bouddha Hérouka » avec Guèn Eupamé
Novembre
09 : Apprendre à reconnaître un guide spirituel qualifié du soutra et du tantra
16 : Apprendre à reconnaître un guide spirituel qualifié du soutra et du tantra (partie 2)
23 : Réussir notre relation avec notre guide spirituel en devenant un disciple qualifié
Décembre
14 : Pourquoi avons-nous besoin d’apprendre à nous en remettre à un guide spirituel ?
Janvier
11 : Pourquoi avons-nous besoin de générer une foi inébranlable en notre guide spirituel ?
18 : S’entraîner à la vue pure de notre guide spirituel selon le soutra
25 : S’entraîner à la vue pure de notre guide spirituel selon le tantra
Février
01 : Reconnaître la bonté de notre guide spirituel selon le soutra et le tantra
08 : Pourquoi le gourou yoga de Gourou Soumati Bouddha Hérouka est-il le plus puissant ?
15 : Comment s’entraîner à s’en remettre à notre guide spirituel selon le soutra
22 : Comment s’entraîner à s’en remettre à notre guide spirituel selon le tantra du yoga suprême
Mars
01 : Les bienfaits s’en remettre à de notre guide spirituel selon le soutra et le tantra du yoga suprême
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*Bien que les enseignements de ce nouveau cycle soient ouverts à tous,
leur contenu s’adresse néanmoins aux pratiquants kadampas ayant de l’expérience du Lamrim du soutra et du tantra. Ces enseignements seront basés en partie sur les livres La voie joyeuse et Grand trésor de mérite, mais également sur des enseignements oraux donnés par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Cours 2 : avec Alexandre Onnée
Nous proposons 2 cours du mercredi jusqu’à la fin du cycle* « Apprendre à s’en remettre au guide spirituel, Gourou Soumati Bouddha Hérouka »
Novembre
09 : Comment réagir face aux critiques des autres
16 : Surmonter nos peurs
23 : Gérer nos émotions grâce à la méditation
Décembre
14 : Comment sortir d’une relation toxique
Janvier
Les titres seront bientôt mis à jour
Guèn Kelsang Eupamé
Guèn Kelsang Eupamé est un moine bouddhiste depuis plus de 22 ans et l’enseignant principal du centre de méditation Kadampa France. Il est également le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France.
Il nous enseigne avec bon cœur comment mettre en pratique dans notre vie quotidienne la sagesse issue des enseignements de Bouddha.
Guèn Kelsang Eupamé a commencé à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un Centre au Mans et devient également l’enseignant principal du Centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe à la création du Centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso choisit alors le château de Segrais pour y établir le Centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et directeur spirituel national de la NTK.
Il sera remplacé certains mercredis par ses élèves : Sonia, Pascale, Jean-Pierre, Philippe , Gilles et Wangdak.
Alexandre Onnée
Alexandre Onnée est un enseignant Kadampa affecté au CMK France. Il enseigne depuis de nombreuses années avec joie et sincérité. Ses enseignements sont emprunts de la sagesse de Bouddha grâce à son expérience issue d’une vingtaine d’années de pratique.
Au cours de l’année 2020, il a suivi en complément une formation spéciale pour les enseignants résidents, le ITTP au centre mère de la NTK en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab (ancien directeur général spirituel de la tradition). À l’issue de celle-ci, il a accepté d’enseigner au CMK France.