Centre de Méditation
Kadampa France

Cours hebdomadaires

Le mercredi soir au CMK France

Utiliser une sagesse ancienne dans son quotidien

 

 Ces cours sont ouverts à tous, à tout moment de l’année, et sans réservation

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Vous y recevrez des conseils pratiques et serez guidés lors des méditations .Ce programme hebdomadaire, accessible à tous, ne nécessite aucune inscription. Il permet d’avoir un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent nous enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes. Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. Chaque enseignement est autonome.

 

Déroulement d’une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion.
Méditations sur chaises ou coussins, pas de tenue spéciale nécessaire.

Le mercredi de 20h à 21h30

Au Château de Segrais
à Saint Mars d’Outillé

8 € (5 € tarif réduit)

Ci-dessous, les dates des séances

Nous étudierons le livre « Le Miroir du Dharma » écrit par Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

 Mars

02 Donner un vrai sens à sa vie
09 Apprendre à contempler pour mieux mediter
16  Renoncer, d’accord, mais à quoi?
23 Le bon coeur ou la clé d’une éclatante réussite
30 La vérité est dans la vacuité !

Avril

06 L‘experience de la vacuité graçe à la relation de dépendance 
27 Comment se connecter à son guide spirituel

 

 

 

Mai

04 Trois choses à faire pour vivre heureux
11 Unir la joie, la concentration et la sagesse
18 Quelle est votre assurance bonheur ?

Juin

01 Si j’aime les autres, je prends soin de moi
29 Réussir sa vie

 

Guèn Kelsang Eupamé

Guèn Kelsang Eupamé

L’enseignant : Guèn Kelsang Eupamé, moine bouddhiste depuis plus de 21 ans est l’enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il nous montre avec bon cœur et sagesse comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne.

Guèn Kelsang Eupamé a commencé à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un Centre au Mans et devient également l’enseignant principal du Centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe à la création du Centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso choisit alors le château de Segrais pour y établir le Centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et directeur spirituel national de la NTK.

Il sera remplacé certains mercredis par ses élèves : Sonia, Pascale, Jean-Pierre, Philippe , Gilles et Mario.