Cours hebdomadaires
Le mercredi soir au CMK France
Utiliser une sagesse ancienne dans son quotidien
Ces cours sont ouverts à tous, à tout moment de l’année, et sans réservation
Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Vous y recevrez des conseils pratiques et serez guidés lors des méditations. Ce programme hebdomadaire, accessible à tous, ne nécessite aucune inscription. Il permet d’avoir un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent nous enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes. Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. Chaque enseignement est autonome.
Méditations sur chaises ou coussins, pas de tenue spéciale nécessaire.
Le mercredi de 20h à 21h30
Au Château de Segrais
à Saint Mars d’Outillé
8 € (5 € tarif réduit)
Ci-dessous, les dates des séances
Cours 1 : Nouveau Cycle* « Apprendre à s’en remettre au guide spirituel, Gourou Soumati Bouddha Hérouka » avec Guèn Eupamé
2023
Février
01 : pas de séance
08 : Apprendre à utiliser sa foi pour obtenir des réalisations spirituelles
15 : Qui est véritablement Gourou Soumati Bouddha Hérouka ?
22 : Comprendre la véritable nature de notre guide spirituel et son pouvoir d’aide immense
Mars
1er : Comprendre comment notre guide spirituel nous aide grâce à son corps vérité
8 : Comprendre comment notre guide spirituel nous aide grâce à ses émanations
15 : Quels sont les moyens habiles de notre guide spirituel pour nous aider
22 : Comment s’entraîner à faire grandir notre foi en notre guide spirituel
29 : Quelles sont les actions pleinement éveillées de notre guide spirituel (1ère partie) ?
Avril
19 : annulé
26 : Quelles sont les actions pleinement éveillées de notre guide spirituel (2ème partie) ?
Mai
3 : Quelles sont les actions pleinement éveillées de notre guide spirituel (3ème partie) ?
10 : Quelles sont les actions pleinement éveillées de notre guide spirituel (4ème partie) ?
17 : Comment s’entraîner à faire grandir notre foi en notre guide spirituel (suite)
21 : Comment s’entraîner à reconnaître bonté (1ère partie)
Juin
(07 :pas de séance)
(14 : pas de séance)
21 :
28 : Comment s’entraîner à reconnaître bonté (2ème partie)
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*Bien que les enseignements de ce nouveau cycle soient ouverts à tous,
leur contenu s’adresse néanmoins aux pratiquants kadampas ayant de l’expérience du Lamrim du soutra et du tantra. Ces enseignements seront basés en partie sur les livres La voie joyeuse et Grand trésor de mérite, mais également sur des enseignements oraux donnés par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Cours 2 : avec Alexandre Onnée
Nous proposons 2 cours du mercredi jusqu’à la fin du cycle* « Apprendre à s’en remettre au guide spirituel, Gourou Soumati Bouddha Hérouka »
2023
Février
01 : Qu’est-ce que le bouddhisme moderne kadampa ?
08 : Contrôler notre esprit avec le Lamrim
15 : Qu’est-ce que la méditation et comment peut-elle nous aider ?
22 : Donner une direction claire à sa vie
Mars
01 : Comment avoir conscience de la mort enrichit notre vie
08 : Transcender ses peurs
15 : Savoir se protéger
22 : Devenir l’architecte de sa vie grâce au karma
29 : Comprendre nos émotions
Avril
19 : annulé
26 : L’origine de toutes nos émotions
Mai
03 : Qu’est-ce que « suivre une voie intérieure » ?
10 : Méthodes scientifiques pour gérer nos émotions
17 : Développer de l’amour affectueux pour tous les êtres vivants (remplacé par Gilles Diard)
Juin
07 : annulé
14 : annulé
21 : Quelle est la place du ‘Nous’ dans ma vie ?
28 : Comprendre et aimer les autres, sans jugement
Juillet
05 : Développer un amour pur, sans attentes
12 : Être véritablement compatissant
19 :Découvrir ce cœur illimité qui demeure en nous
19 : Six étapes vers l’expérience d’un esprit totalement libre
Guèn Kelsang Eupamé
Guèn Kelsang Eupamé est un moine bouddhiste depuis plus de 22 ans et l’enseignant principal du centre de méditation Kadampa France. Il est également le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France.
Il nous enseigne avec bon cœur comment mettre en pratique dans notre vie quotidienne la sagesse issue des enseignements de Bouddha.
Guèn Kelsang Eupamé a commencé à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un Centre au Mans et devient également l’enseignant principal du Centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe à la création du Centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso choisit alors le château de Segrais pour y établir le Centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et directeur spirituel national de la NTK.
Il sera remplacé certains mercredis par ses élèves : Sonia, Pascale, Jean-Pierre, Philippe , Gilles et Wangdak.
Alexandre Onnée
Alexandre Onnée est un enseignant Kadampa affecté au CMK France. Il enseigne depuis de nombreuses années avec joie et sincérité. Ses enseignements sont emprunts de la sagesse de Bouddha grâce à son expérience issue d’une vingtaine d’années de pratique.
Au cours de l’année 2020, il a suivi en complément une formation spéciale pour les enseignants résidents, le ITTP au centre mère de la NTK en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab (ancien directeur général spirituel de la tradition). À l’issue de celle-ci, il a accepté d’enseigner au CMK France.