Centre de Méditation
Kadampa France

Retraites de méditation à thème | Week-ends et retraites de méditation

Apprendre à gérer nos émotions

Date

Du vendredi 12 au mercredi 17 janvier

Enseignant(e)

Romain Abjean

Romain Abjean
T

Thème de la retraite

Souvent, nous sommes soumis à nos émotions, en devenant leurs victimes, en naviguant de l’une à l’autre sans avoir de choix ni de contrôle. Nous ne décidons pas de nous mettre en colère, de développer de l’attachement envers certaines personnes, ou de nous laisser submerger par la peur, ou la tristesse ou le stress face à une certaine situation.

Toutefois, nous avons le pouvoir de changer cela en comprenant nos émotions (sagesse) et en pratiquant la méditation (concentration).

C’est ainsi que nous devenons libres de choisir ce que nous désirons ressentir, et même plus que nous cessons de refouler certaines émotions et à la place apprenons à utiliser leur énergie pour réduire durablement nos problèmes et augmenter profondément notre bien-être.

Ainsi, nous reprenons le contrôle des émotions négatives. Nous cesserons d’en refouler d’autres et au lieu de cela nous apprendrons à utiliser l’énergie économisée pour réduire durablement nos problèmes
et augmenter profondément notre bien-être.
Cette retraite convient à toute personne, bouddhiste ou non-bouddhiste, débutante ou avancée.

Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l’opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l’association, à la vie du centre, et ce sera l’occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s’intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
VENDREDI

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : 
Enseignement et méditation
13h00-13h30 :
 déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

 LUNDI (PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

MARDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 :Enseignement et méditation ou discussion

MERCREDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.
  

Participation financière

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l'objet de légères adaptations

Cliquez sur les types d'hébergement pour plus d'infos
2 jours
Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)
3 jours
Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)
4 jours
Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)
5 jours
Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)
Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) ¹
199,32 € / 166,22 €* 302,98 € / 251,83 €* 398,64 € / 332,44 €* 486,30 € / 408,05 €*
Chambre simple avec sdb privative
171,02 € / 123,76 €* 260,53 € / 188,14 €* 342,04 € / 247,52 €* 415,55 € / 301,90 €*
Chambre simple avec sdb commune
156,86 € / 115,66 €* 239,29 € / 175,99 €* 313,72 € / 231,32 €* 380,15 € / 281,65 €*
Chambre double avec sdb privative¹
177,08 € / 129,82 €* 269,62 € / 197,23 €* 354,16 € / 259,64 €* 430,70 € / 317,05 €*
Chambre double avec sdb commune¹
162,94 € / 119,72 €* 248,41 € / 182,08 €* 325,88 € / 239,44 €* 395,35 € / 291,80 €*
Dortoir
105,10 € / 74,10 €* 161,65 € / 113,65 €* 210,20 € / 148,20 €* 250,75 € / 177,75 €*
Camping
92,44 € / 65,44 €* 142,66 € / 100,66 €* 184,88 € / 130,88 €* 219,10 € / 156,10 €*
Partage de chambre ¹
85,10 € / 62,10 €* 131,65 € / 95,65 €* 170,20 € / 124,20 €* 200,75 € / 145 €*
Sans hébergement
70 € / 49 €* 109 € / 76 €* 140 € / 98 €* 163 € / 115 €*

 

  • Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l'option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
  • ¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
  • * Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

L'enseignant (e)

Romain Abjean

Romain, pratiquant bouddhiste et disciple de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, est 2e enseignant désigné par la NKT au Centre de Méditation Kadampa France. Il étudie et pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 2004. Après une courte carrière d'ingénieur à Londres puis à Singapour, il a décidé de consacrer son temps et son énergie à l'épanouissement du Bouddhisme Kadampa, en participant principalement au Projet International de Temples pendant une dizaine d'années, puis en enseignant le Dharma Kadam en Angleterre ainsi que dans diverses villes françaises, notamment à Metz et dans le Grand Est.

Il est apprécié pour sa capacité à partager son expérience, ses connaissances et sa pratique du dharma avec un bon cœur empreint de bienveillance. Sa précision et son écoute attentive nous guident habilement vers des profondeurs de compréhension.

Il est également le nouveau directeur des Éditions Tharpa France.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

Comment venir ?

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