Retraite avancée

Retraite d’approche de Guéshé-la

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Date

Du vendredi 13 septembre au samedi 5 octobre

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Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé

Thème de la retraite

Une opportunité de s’engager en groupe dans une retraite sublime de 100 000 récitations du mantra-nom de notre guide spirituel.

Chaque jour, nous nous souvenons de l’extraordinaire bonté du Vénérable Géshé-la, notre guide spirituel racine et fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa. Chaque jour nous essayons sincèrement de nous rapprocher de lui. Grâce à cette retraite, nous avons l’opportunité très précieuse d’approfondir encore plus notre lien avec lui, de recevoir ses puissantes bénédictions, et de créer les causes pour n’être jamais séparés de lui. Les bénéfices de cette retraite, tant sur le plan personnel que pour l’épanouissement du Dharma Kadam, sont inégalés. L’introduction et plusieurs séances du soir seront guidées par Guèn Kelsang Eupamé (voir l’emploi du temps).

Ceux qui souhaitent faire la retraite complète doivent collecter 100 000 récitations du mantra-nom de Vénérable Guéshé-la en faisant 2 séances par jour minimum et en étant assis sur le même siège. Puis il est nécessaire pour conclure la retraite de réciter 10 000 mantras de Vajradaka (le matériel nécessaire est mis à disposition par le CMK France), en faisant au minimum une séance par jour.

Ceux qui ne souhaitent pas faire la retraite d’approche complète mais souhaitent tout de même participer à des séances sont les bienvenus (y compris pour les séances guidées – à régler à l’accueil). Une manière puissante également de se rapprocher de Guéshé-la, et de créer les causes pour faire une retraite d’approche complète à l’avenir.

Sadhanas et matériel nécessaires

Sadhanas :

Les Centaines de déités du pays joyeux selon le tantra du yoga suprême
Requête au saint guide spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché, provenant de ses fidèles disciples
Le Joyau du coeur (ou Le Joyau qui exauce les souhaits)
L’Offrande flamboyante de Vajradaka

Matériel nécéssaire :

Un mala
Un compteur de mala
Pour L’Offrande flamboyante de Vajradhaka :
- Pot, charbon et graines de sésames seront mis à disposition par le CMK France. Une contribution sera demandée aux retraitants pour la participation.
- Les séances auront lieu sous une tente dehors, prévoyez des vêtements chauds (chaussures, chaussettes, pled, manteau, écharpe, bonnet, gants sans doigts) car il peut faire froid le matin ou le soir en Septembre/Octobre
- Également, les fumées sentent fort, pensez à prévoir des vêtements spécifiques et des vêtements de rechange.

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

Si vous souhaitez participer à l’installation de la retraite, vous pouvez arriver plus tôt (par exemple dès le jeudi soir) et proposer votre aide à l’avance à Philippe à l’adresse rituel@kadampafrance.org. Toute aide sera bien appréciée.

VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction à la retaite

SAMEDI ET JOURS SUIVANTS

8h30-10h : Séance 1
11h30-13h : Séance 2
13h00-13h30 : déjeuner
16h30-18h : Séance 3
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h30 : Séance 4

Séances du soir guidées par Guèn Eupamé (enseignement puis comptage) : samedi 14/09, dimanche 15/09, mercredi 18/09, jeudi 19/09, vendredi 20/09, samedi 21/09, dimanche 22/09 (remarque : le coût de ces séances n’est pas comptabilisé automatiquement au moment de votre inscription, il sera ajouté ultérieurement à votre panier par l’équipe inscriptions).

Séances supplémentaires en silence possibles : avant 8h30, avant 16h30, après 21h30.

POUR LA RETRAITE DE VAJRADAKA

La tente sera ouverte à tout moment pour y faire des séances, ces horaires sont donnés à titre indicatif. Par exemple, il risque de faire froid le matin, c’est pour cela que nous suggérons 10h. L’électricité sera présente dans la tente, ce qui vous permettra de compter le soir (mais il risque également de faire froid).

10h : Séance 1
15h30 : Séance 2
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner
20h00 : Séance 4

Cette retraite prend en moyenne 3 semaines en faisant 4 séances par jour. Elle se termine le dimanche 6 octobre.

Coût

Les tarifs indiqués ci-dessous sont pour l’hébergement et les repas, mais n’incluent pas le coût des séances guidées.

Lodge

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142 €/jour (132 € T.R*)
Pension complète
3 jours minimum
-15% au bout de 7j
-30% au bout de 14j
Les autres personnes réservent en Partage de chambre**

Chambre simple
avec salle de bain privative

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71€/jour (63 € T.R*)
Pension complète
2 jours minimum
-15% au bout de 7j
-30% au bout de 14j

Chambre simple
avec salle de bain commune

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62 €/jour (54 € T.R*)
Pension complète
2 jours minimum
-15% au bout de 7j
-30% au bout de 14j

Chambre double
avec salle de bain privative

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82 €/jour (66 € T.R*)
Pension complète
2 nuitées minimum
-15% à partir de 7j
-30% à partir de 14j
La deuxième personne réserve en Partage de chambre**

Chambre double
avec salle de bain partagée

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70 €/jour (54 € T.R*)
Pension complète
2 nuitées minimum
-15% à partir de 7j
-30% à partir de 14j
La deuxième personne réserve en Partage de chambre**

Partage de chambre

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23 €/jour (19 € T.R*)
Pension complète
Pour partager la chambre qu’une autre personne a réservée**

Dortoir
4-6 pers, lits superposés

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35 €/jour (25 € T.R.*)
Pension complète
2 jours minimum

Camping

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26 €/jour (21 € T.R.*)
Pension complète
2 jours minimum

*Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

**Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.

Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,22 €/nuit en camping, 0,55 €/nuit en dortoir plein tarif, 1.1% du prix pour tout les autres logements).

Comment se préparer

Il nous tient à cœur que vous ayez la meilleure expérience de retraite possible, sans forcer ou stresser à cause du comptage. Aussi voici quelques conseils pour vous préparer :

Faites une séance complète en comptant un mala et notez le temps que cela vous prend (juste pour compter un mala, pas la sadhana complète).
Multipliez ce temps par 1000. Même s’il est parfois possible d’accélérer pendant la retraite, mieux vaut prévoir d’y aller tranquillement et avec assurance.
Évaluez le nombre de séances qu’il vous faudra pour compter les 100 000 mantras.
Examinez l’emploi du temps ci-dessus pour vous rendre compte des séances que vous pourrez faire chaque jour et du temps de comptage dont vous disposerez (env. 30 min pour une séance d’1h30, 1h pour une séance de 2h), en enlevant les séances d’enseignement, où vous ne pourrez que très peu compter.
Faites de même avec la sadhana de Vajradaka (remarque 1 : seul le mantra est à réciter, la phrase qui le précède se récite une fois tous les malas ; remarque 2 : pour cette sadhana, comptez bien 15 min de préparation et 15 min de rangement en plus, soit 30 min en plus du temps total de la séance – ce qui réduit de fait le temps de comptage)
Faites le bilan : vous sentez-vous véritablement à l’aise pour mener à terme la retraite ? Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à nous en parler, plusieurs options sont envisageables.
Pour toute question, contactez epc@kadampafrance.org.

Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé est le Directeur spirituel national de tradition Kadampa en France et l’enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France. Moine bouddhiste depuis plus de 23 ans, il est très reconnu en France et au-delà pour la qualité et la profondeur de son étude et de sa pratique spirituelle. D’une grande expérience, il transmet la sagesse millénaire bouddhiste de façon particulièrement claire, pédagogique et adaptée à notre vie moderne.

Mini-bio pour en savoir plus. Guèn Eupamé commence à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un centre au Mans et devient l’enseignant principal du centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe également à la création du centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso, fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa, choisit alors le château de Segrais pour y établir le centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et Directeur spirituel national de la NTK.

Comment se déroulent les séances ?

Nous réciterons ensemble à chaque séance les prières Les Centaines de déités selon le tantra du yoga suprême et Requête au Saint Guide Spirituel Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché provenant de ses fidèles disciples jusqu’à la récitation du mantra. Le reste de la séance (récitation du mantra-nom de Guéshé–la et suite des prières) se fera en silence, chacun à son rythme.

Une fois par jour, pensez à ajouter les prières à Dordjé Shougdèn.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est une retraite d’approche, réservée aux personnes ayant reçu la transmission des bénédictions de Djé Tsongkhapa, ou ayant le désir de les recevoir dès que possible (prochaine opportunité : Célébration du Dharma 2024 au CMK France).

Comment venir au CMK France ?

Suivez ce lien pour voir les différentes options.

Inscription

Attention : pour des raisons techniques, le coût des séances guidées avec Guèn Eupamé ainsi que la taxe de séjour correspondant à l’hébergement choisi seront ajoutés à postériori à votre panier par l’équipe inscriptions.

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