Centre de Méditation
Kadampa France

Cours à Tours

Le vendredi soir

Avec l’enseignant bouddhiste Alexandre Onnée
Méditations et enseignements ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation

 

Un vendredi par mois
de 19h à 19h30 et de 19h45 à 21h15

La fabrique des Possibles
14 rue Joseph Bara

37000 Tours (plan de ville)

1ère séance : 5 € (3 € tarif réduit)
2ème séance : 8  (5 € tarif réduit)
Les 2 séances : 12 € (8 € tarif réduit)

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Composé de conseils pratiques et de méditations guidées, ce programme hebdomadaire accessible à tous ne nécessite aucune inscription.
Ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

. séance 1 de 19h00 à 19h30 : 30 min pour apprendre à méditer
. séance 2 de 19h45 à 21h15 : enseignement et méditation à thème
(thèmes ci-dessous)

Il est possible d’assister à l’une ou l’autre de ces deux séances ou bien les deux.
Merci d’arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Cycle de cours basé sur les livres La Voie Joyeuse et Le Nouveau Manuel de Méditation de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

DÉROULEMENT
   . Méditation guidée sur la respiration
   . Enseignement
   . Méditation guidée sur le thème de la séance
   . Discussion autour d’une collation

Thèmes des séances de 19h45 à 21h15

17/09   Changer de vue, changer de cap
01/10   Avoir une vie pleine de sens
12/11   Vivre heureux dans un monde impermanent
10/12   Transcender ses peurs

Alexandre Onnée

Alexandre est bouddhiste kadampa depuis près de vingt ans. Il sait motiver et inspirer. Grâce à son expérience et sa pédagogie, il enseigne la méditation avec clarté et aisance depuis plusieurs années.

Au cours de L’année 2020, il a suivi la formation des enseignants au centre mère Kadampa en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab qui est retraité de la fonction de directeur spirituel général de la NTK. Suite à cette formation nous avons la chance de l’accueillir au CMK France.

Suite aux directives gouvernementales du 12 juillet, le passe sanitaire est obligatoire pour assister aux cours. Nous ne serons pas en mesure d’accepter les personnes sans passe sanitaire. Vous trouverez plus d’informations sur le passe sanitaire sur cette page : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/pass-sanitaire.