Retraite de méditation à thème

Ne pas passer à côté de sa vie



Date

Du vendredi 6 au mercredi 11 décembre



Enseignant(e)

Elie Boinnard

Thème de la retraite

Il nous arrive parfois de nous poser la question : C’est quoi le sens de tout ça ? Pourquoi je suis amené à faire, et parfois à subir tout cela ? C’est quoi le sens de ma vie ?

Aller à l’école, choisir un métier, trouver un lieu pour vivre, un moyen de transport, trouver un compagnon ou une compagne, fonder ou non une famille, travailler dur, prendre des vacances, avoir de l’argent mais pas de temps, avoir du temps mais pas d’argent….vieillir, être malade parfois, devoir être séparé de ce que j’aime, rencontrer ce que je n’aime pas, ne pas réussir à satisfaire mes désirs…

C’est quoi le sens ? Où est ma liberté ? Quels sont mes choix ? Pourquoi parfois ça va et souvent ça ne va pas ? S’il vous arrive de vous poser ce genre de question, ce stage est pour vous !

Durant ces cinq jours, nous aborderons, de façon structurée, les conseils de Bouddha pour donner tout son sens à notre vie et n’avoir aucun regret quand elle cessera. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste. La présentation Kadampa des enseignements de Bouddha est réellement pour tous et ne nécessite aucun pré-requis. Chacun pourra y trouver de nombreux exercices pratiques à tester dans sa vie de tous les jours.

Que l’on soit super occupé ou bien trop peu occupé en ce moment, ces exercices mentaux et respiratoires trouveront facilement leur place dans notre vie. Dès le début, ils nous apporteront un apaisement et une relaxation profonds. À moyen terme, ils nous apporteront des clefs pour ouvrir les portes de notre bonheur. À plus long terme, ils nous apporteront ce que nous avons toujours désiré du plus profond de notre cœur, tout en osant rarement y croire… ils nous apporteront un bonheur profond, incroyablement jouissif, complètement stable et permanent, avec la capacité d’aider sans effort, tous les autres.

Durant ces cinq jours nous allons découvrir le potentiel incroyable de notre vie actuelle. C’est une méthode anti-déprime, qui va rendre notre vie progressivement de plus en plus joyeuse et qui nous permettra d’aborder l’examen final, sur notre lit de mort, avec une profonde joie et une profonde sagesse dans notre cœur.

On tente le coup ?

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

LUNDI (pause l’après-midi et le soir)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

MARDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

MERCREDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Coût

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l’objet de légères adaptations.

Cliquez sur les types d’hébergement pour voir des photos	2 jours Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)	3 jours Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)	4 jours Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)	5 jours* Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)**
**Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes)¹	328€ / 295€*	496€ /445€*	655€ / 589€*	806€ / 727€*
Chambre simple avec sdb privative**	186€ / 155€*	284€ / 236€*	372€ / 310€*	452€ / 379€*
Chambre simple avec sdb commune**	168€ / 137€*	256€ / 208€*	336€ / 274€*	406€ / 333€*
Chambre double avec sdb privative**¹	208€ / 161€*	317€ / 245€*	417€ / 322€*	507€ / 394€*
Chambre double avec sdb commune**¹	184€ / 137€*	281€ / 208€*	368€ / 274€*	447€ / 333€*
**Dortoir	114€ / 80€*	176€ /123€*	228€ / 160€*	272€ / 191€*
**Camping	97€ / 71€*	151€ / 110€*	195€ / 143€*	230€ / 170€*
**Partage de chambre¹	91€ / 68€*	141€ / 105€*	182€ / 136€*	214€ / 161€*
Sans hébergement	93€ / 66€*	144€ / 102€*	177€ / 126€*	210€ / 150€*

Le tarif est forfaitaire et comprend :

la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner),
la taxe de séjour,
les enseignements.

Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Les navettes aller-retour à la gare d’Ecommoy en début et fin de séjour vous sont offertes.

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.

* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

** Hébergement sur place : les séances du soir sont gratuites.

***Retraite complète : deux séances d’enseignement vous sont offertes.

Enseignant(e)

Pratiquant bouddhiste kadampa plus de 23 ans. Il a participé à la création du centre de Metz en 2003, et il a enseigné au centre de Metz, surtout dans les annexes. Elie a participé à plusieurs retraites, dont une période de 3 mois en silence. Il partage son expérience et montre, par son exemple, comment transformer notre vie quotidienne en une voie spirituelle. Elie suit le Programme de Formation des Enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé.

Comment se déroulent les séances ?

La manière de construire les séances peut varier d’un enseignant à un autre, voici un exemple de déroulé d’une séance :

Méditation pour préparer l’esprit (environ 10 min)
Enseignement (environ 45 min)
Méditation sur le thème de l’enseignement (20 min)

Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.

Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister.

Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.