Dans un monde complexe qui évolue rapidement, marqué par des défis personnels et collectifs, il peut sembler difficile de trouver un véritable sentiment de bonheur et de confiance. Cette retraite du jour de l’an sera une belle opportunité pour réfléchir plus en profondeur comment cultiver la sérénité et la stabilité dans un monde incertain.

Notre point de départ face aux difficultés actuelles est peut être le sentiment d’être dépassé, en proie au doute, voir angoissé. Pour nous débarrasser de ces souffrances, nous avons besoin de comprendre que notre vécu face à l’incertitude est très largement influencé par notre manière de voir les choses. Forts de cette compréhension, nous pourrons apprendre à voir les choses sous un autre angle, avec un regard plus neuf et un esprit plus fort, enrichi par une expérience personnelle de paix intérieure, de sagesse et de compassion.

De plus, notre esprit a un pouvoir immense pour générer le bonheur, mais pour le moment il est malmené par de nombreuses perturbations mentales, ou états d’esprit négatifs. Par exemple quand nous sommes en colère contre une situation qui nous semble injuste, ce n’est pas uniquement la situation qui nous fait nous sentir mal mais principalement la colère dans notre propre esprit. Et il en est de même pour tous nos états d’esprit négatifs comme le découragement, l’attachement ou l’anxiété.

C’est pourquoi lors de cette retraite, nous apprendrons à faire la distinction entre les problèmes extérieurs (les situations difficiles qui demandent des solutions extérieures), et les problèmes intérieurs (nos propres états d’esprit négatifs qui demandent une transformation intérieure). Grâce à sagesse pratique, utilisée en conjonction avec la pratique du refuge de capacité initiale, nous pouvons tous devenir capables d’aborder bien des situations de manière plus sereine !

Ainsi, transformer notre esprit devient une solution non seulement à nos difficultés intérieures, mais aussi bien souvent à nos problèmes extérieurs. C’est parce qu’un esprit plus détendu trouve de bien meilleures solutions qu’un esprit énervé ou rempli d’attentes ! En pratiquant de cette manière, notre vie prendra beaucoup de sens, nous serons plus détendus, et apporterons paix et joie autour de nous. Nous connaîtrons un bonheur croissant, même si nous faisons face à des situations difficiles.

Transmission des bénédictions. Lors de cet événement, Guèn Kelsang Eupamé donnera la transmission des bénédictions de Bouddha Shakyamouni. Une « transmission de bénédictions », également connue sous le nom de « transmission de pouvoir », est une cérémonie rituelle au cours de laquelle nous recevons les bénédictions, ou énergie positive spéciale, d’un Bouddha. Guèn Eupamé expliquera aussi lors de cette retraite les bases de la pratique du refuge bouddhiste, source de force intérieure et de grande confiance.