Centre de Méditation
Kadampa France

Retraites de méditation à thème | Week-ends et retraites de méditation

Des relations harmonieuses : la clé pour des vacances réussies

Date

Du vendredi 19 au dimanche 21 juillet

Enseignant(e)

Valérie Galland

Valérie Galland
T

Thème de la retraite

Selon vous, qu’est-ce qui est essentiel pour des vacances réussies ? Est-ce le cadre, l’entourage, la nourriture, la météo ?

On le concèdera, si nous ne nous entendons pas avec les personnes avec qui nous sommes, nous avons du mal à profiter de nos vacances. Le reste en général s’aligne assez bien. Si des relations harmonieuses sont la clé pour passer de bonnes vacances, comment pouvons-nous donc y contribuer ?

Selon l’approche bouddhiste, avoir des relations satisfaisantes ne dépend pas uniquement des autres mais énormément de notre propre attitude intérieure. En effet, si nous gardons dans notre esprit des irritations, des ressentiments ou des attentes fortes, il est certain que nous le ferons savoir, et que cela mènera bien souvent à des conflits inutiles et fatiguants. 

En revanche, si nous apprenons à avoir un esprit chaleureux et bien disposé, avec moins d’attentes et plus d’amour, il est certain que beaucoup de nos difficultés relationnelles disparaitrons ! Nous profiterons alors de relations plus saines, plus agréables et plus durables. 

Au-delà du temps des vacacances, l’objectif de cette retraite est de venir nourrir notre capacité à apprécier ceux qui nous entourent et à leur offrir ce que nous avons de meilleur.

Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l’opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l’association, à la vie du centre, et ce sera l’occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s’intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI
  • à partir de 15h30 : accueil
  • 18h30-19h30 : dîner
  • 20h15-21h30 : Introduction
SAMEDI
  • 09h00-10h15 : Enseignement et méditation
  • 11h30-12h45 : Enseignement et méditation
  • 13h00-13h30 : déjeuner
  • 17h00-18h15 : Enseignement et méditation
  • 18h30-19h00 : dîner
  • 20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion
DIMANCHE
  • 09h00-10h15 : Enseignement et méditation
  • 11h30-12h45 : Enseignement et méditation
  • 13h00-13h30 : déjeuner
  • Fin de la retraite après le déjeuner.

Participation financière

Cliquez sur les types d’hébergement pour plus d’infos
Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)
Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes) ¹
198,10 € 163,10 €*
Chambre simple avec sdb privative
168,10 € 117,10 €*
Chambre simple avec sdb commune
154,10 € 109,10 €*
Chambre double avec sdb privative¹
174,10 € 123,10 €*
Chambre double avec sdb commune¹
160,10 € 113,10 €*
Dortoir
96,10 € 65,10 €*
Camping
89,44 € 62,44 €*
Partage de chambre ¹
84,10 € 59,10 €*
Sans hébergement
70 € 47 €*
  • Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
  • ¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.
  • * Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

L'enseignant(e)

Valérie Galland

Valérie Galland a rencontré le bouddhisme Kadampa il y a 7 ans et en a eu un véritable coup de cœur pour autant qu’il a complètement transformé sa vie. Mariée et mère de deux enfants, c’est avec beaucoup de joie et d’amour qu’elle partage habilement ses connaissances du bouddhisme, son expérience de la pratique méditative et de la mise en pratique des enseignements au quotidien. Elle suit le Programme de Formation des Enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé, Directeur national spirituel Kadampa.

Comment venir ?

}

Prochaines retraites