Retraite de méditation à thème
C’est décidé, je me fiche la paix
![2](https://kadampafrance.org/wp-content/uploads/2024/06/2.jpg)
Date
Du vendredi 13 au mercredi 18 septembre
Enseignant(e)
Guèn Kelsang Gyalwang
![Guèn Kelsang Gyalwang Guèn Kelsang Gyalwang](https://kadampafrance.org/wp-content/uploads/2020/08/enseignant-gyalwang.jpg)
Thème de la retraite
Quelque soit notre spiritualité, et peu importe où nous en sommes sur notre chemin intérieur, l’essentiel est peut être de continuer à avancer avec confiance, sans nous comparer aux autres.
Dans notre société moderne, nous sommes souvent très sensibles au regard des autres, souhaitant constamment nous montrer sous notre meilleur jour. Cette quête incessante d’approbation et de validation peut nous mener à vivre notre vie comme un casting permanent, toujours en tension, ce qui nous empêche de trouver la paix intérieure et de mener une vie plus souple et significative. En réalité, il n’est pas nécessaire d’impressionner qui que ce soit. Il n’est pas nécessaire non plus d’être le meilleur ou obtenir des résultats immédiats. Le plus important est de voir avec honnêteté où nous en sommes, et trouver la force de franchir les étapes suivantes.
La pratique spirituelle varie d’une personne à l’autre, chacun va à son propre rythme et rencontre ses propres défis. Il est normal de rencontrer des obstacles sur ce chemin, ce n’est pas une raison pour nous décourager et abandonner. Notre spiritualité nous offre les outils nécessaires pour réaliser un changement profond et durable, pour progresser vers un vrai bonheur. Mais pour cela, nous avons besoin d’apprendre à avancer avec confiance et constance, sans pression inutile.
Lors de cette retraite, Guèn Gyalwang nous guidera à travers une réflexion, à la fois profonde et très concrète, sur la manière de mener une vie spirituelle équilibrée et heureuse.
Emploi du temps
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction
SAMEDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion
DIMANCHE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion
LUNDI (pause l’après-midi et le soir)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner
MARDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion
MERCREDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
Fin de la retraite après le déjeuner.
Coût
Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l’objet de légères adaptations.
Cliquez sur les types d’hébergement pour voir des photos |
2 jours
|
3 jours
|
4 jours
|
5 jours***
|
**Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes)¹ |
328€ / 295€* | 496€ /445€* | 655€ / 589€* | 806€ / 727€* |
**Chambre simple avec sdb privative |
186€ / 155€* | 284€ / 236€* | 372€ / 310€* | 452€ / 379€* |
**Chambre simple avec sdb commune |
168€ / 137€* | 256€ / 208€* | 336€ / 274€* | 406€ / 333€* |
**Chambre double avec sdb privative¹ |
208€ / 161€* | 317€ / 245€* | 417€ / 322€* | 507€ / 394€* |
**Chambre double avec sdb commune¹ |
184€ / 137€* | 281€ / 208€* | 368€ / 274€* | 447€ / 333€* |
**Dortoir |
114€ / 80€* | 176€ /123€* | 228€ / 160€* | 272€ / 191€* |
**Camping |
97€ / 71€* | 151€ / 110€* | 195€ / 143€* | 230€ / 170€* |
**Partage de chambre¹ |
91€ / 68€* | 141€ / 105€* | 182€ / 136€* | 214€ / 161€* |
Sans hébergement |
93€ / 66€* | 144€ / 102€* | 177€ / 126€* | 210€ / 150€* |
Le tarif est forfaitaire et comprend :
- la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner),
- la taxe de séjour,
- les enseignements.
Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Les navettes aller-retour à la gare d’Ecommoy en début et fin de séjour vous sont offertes.
¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.
* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.
** Hébergement sur place : les séances du soir sont gratuites.
***Retraite complète : deux séances d’enseignement vous sont offertes.
Enseignant(e)
Guèn Gyalwang est l'ancienne enseignante du Centre Boudhdiste Lamrim à Lyon. Elle étudie et pratique le bouddhisme depuis de nombreuses années. Dévouée et inspirante, elle suit avec son bon cœur les précieux enseignements de son guide spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché. Par son exemple, elle nous aide à mettre en pratique les enseignements avec simplicité, douceur et humour, et à les utiliser dans notre vie quotidienne.
Comment se déroulent les séances ?
La manière de construire les séances peut varier d’un enseignant à un autre, voici un exemple de déroulé d’une séance :
- Méditation pour préparer l’esprit (environ 10 min)
- Enseignement (environ 45 min)
- Méditation sur le thème de l’enseignement (20 min)
Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.
Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.
Puis-je participer à cette retraite ?
Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister.
Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.
Comment venir au CMK France ?
Suivez ce lien pour voir les différentes options.
Prochaines retraites
Retraite avancée
Retraite d’approche de Guéshé-la
Du vendredi 13 septembre au samedi 5 octobre
avec Guèn Kelsang Eupamé
Retraite de méditation à thème
C’est décidé, je me fiche la paix
Du vendredi 13 au mercredi 18 septembre
avec Guèn Kelsang Gyalwang
Week-end : Apprendre à méditer
Apprendre à méditer
Du vendredi 20 au dimanche 22 septembre
avec Pascale Chauvel
Conférence
Découvrez la sérénité : techniques puissantes pour lâcher prise
Mercredi 25 septembre de 20h à 21h30
avec Guèn Kelsang Eupamé
Retraite de méditation à thème
Mieux gérer ses émotions, s’identifier au meilleur de nous-même
Du vendredi 27 septembre au mercredi 2 octobre
avec Kadam Olivier Terreault