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Journée d’enseignements et méditations à Caen
Le samedi
Avec l’enseignant bouddhiste Kelsang Wangdak
Méditations et enseignements ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation
Un samedi tous les 2 mois
De 10h00 à 12h45
(2 séances de 1h15)
– 10h – 11h15
– 11h30 – 12h 45
Á l’Hôtel Otelinn
9 rue Karl Probst
14000 Caen (plan de ville)
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Tarifs : 18€ / 12€ tarif réduit*
(une seule séance : 9€ / 6€ tarif réduit*) -
Des cartes avantages sont proposées à l’Accueil
* Tarif réduit : pour les personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Durant 4 séances, de 1h00 chacune, l’enseignant développe le thème de la journée. Chaque séance débute par une méditation guidée, suivie par un enseignement.
Lors des séances, vous serez assis sur une chaise. Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.
DÉROULEMENT
. Méditation guidée sur la respiration
. Enseignement
. Méditation guidée sur le thème de la séance
. Discussion autour d’une collation
Le thème de la journée est composé de 4 séances mais il est possible d’assister qu’à une ou quelques séances des quatres séances.
Merci d’arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Le programme est ouvert à tous, à tout moment de l’année et sans réservation.
Thèmes
18 mars : Découvrir les bienfaits de la méditation et améliorer notre pratique
13 mai : Comment gérer la colère?
01 juillet : Comment développer la force mentale pour faire face aux difficultés de la vie?
Kelsang Wangdak
Kelsang Wangdak transmet les enseignements de Bouddha d’une manière accessible et pratique. Il est apprécié pour son bon cœur et sa sincérité.
Wangdak suit le Programme de Formation des enseignants depuis plusieurs années au CMK France. Il enseigne également au CMK France.