Culpabilité, peur de ne pas être à la hauteur, découragement… toutes ces émotions négatives sapent notre confiance en nous et nous empêchent d’avancer. Pourtant, nous avons tous en nous un potentiel illimité et indestructible. En apprenant à nous identifier à ce potentiel plutôt qu’à nos limitations actuelles, nous pourrons développer une véritable confiance en nous et révéler ainsi toutes nos qualités.
Bouddha a comparé notre nature de bouddha à une pépite d’or noyée dans la boue. En effet, peu importe le caractère écœurant des perturbations mentales d’une personne, la nature réelle de son esprit reste non souillée, comme de l’or pur. Même dans le cœur de la personne la plus cruelle et la plus dégénérée, il existe le potentiel d’un amour, d’une compassion et d’une sagesse sans limite. Contrairement aux graines de nos perturbations mentales, qu’il est possible de détruire, ce potentiel est absolument indestructible : c’est la nature pure, l’essence de chaque être vivant. » – Guéshé Kelsang Gyatso
Seront abordés des thèmes tels que :
- Pourquoi est-ce que je n’ai pas confiance en moi ?
- Se libérer de la culpabilité, apprendre à se pardonner
- Apprendre à s’aimer
- Arrêter de s’identifier en fonction du regard des autres
- Identifier notre potentiel de développement intérieur
L’enseignant
Alexandre Onnée est bouddhiste kadampa depuis plus d’une quinzaine d’années. Il sait motiver et inspirer. Grâce à son expérience et sa pédagogie, il enseigne la méditation avec aisance et clarté depuis plusieurs années. Au cours de l’année 2020, il a suivi la formation des enseignants au centre mère de la NTK-UIBK, en Angleterre, avec Guèn-la Khyènrab qui est retraité de la fonction de directeur spirituel général de la NTK. Suite à cette formation nous avons la chance de l’accueillir au CMK France.
Participation financière
Tarifs valables jusque fin aout 2022. En raison de l'inflation très importante en 2022, nous serons amenés à revoir les tarifs en septembre 2022.
Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) | Ch. simple avec sdb privative |
Ch. simple avec sdb commune |
Ch. double avec sdb privative² | Ch. double avec sdb partagée² | Dortoir ** | Camping | Partage de chambre² | Sans hébergement³ | |
2 nuits et 7 séances¹ | 195,10 €/160,10 €* | 163,10 € / 112,10 €* | 149,10 € / 102,10 €* | 169,10 € / 116,10 €* | 155,10 € / 106,10 €* | 91,10 € / 60,10 €* | 84,44 € / 57,44 €* | 80,10 € / 55,10 €* | 68,00 € / 45,00 €* |
3 nuits et 11 séances¹ | 296,65 €/242,65 €* | 248,65 € / 170,65 €* | 227,65 € / 155,65 €* | 257,65 € / 176,65 €* | 236,65 € / 161,65 €* | 140,65 € / 92,65 €* | 130,66 € / 88,66 €* | 121,15 € / 82,15 €* | 106,00 € / 70,00 €* |
4 nuits et 13 séances¹ | 398,20 €/325,20 €* | 334,20 € / 229,20 €* | 306,20 € / 209,20 €* | 346,20 € / 237,20 €* | 318,20 € / 217,20 €* | 190,20 € / 125,20 €* | 176,88 € / 119,88 €* | 164,20 € / 111,20 €* | 142,00 € / 95,00 €* |
5 nuits et 17 séances¹ | 475,75 €/392,75 €* | 395,75 € / 272,75 €* | 360,75 € / 247,75 €* | 410,75 € / 282,75 €* | 375,75 € / 257,75 €* | 215,75 € / 142,75 €* | 199,10 € / 136,10 €* | 183,25 € / 125,25 €* | 158,00 € / 105,00 €* |
¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
*Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.
**Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés).
Les tarifs sont en pension complète (sauf option sans hébergement qui ne comprend que le repas du midi).
Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping).
Emploi du temps
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
Vendredi
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction
Samedi
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion
Dimanche
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h15-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion
lundi(PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner
mardi
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion
mercredi
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
Fin de la retraite après le déjeuner.
Puis-je participer à cette retraite ?
Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.
Participation financière
Tarifs valables jusque fin aout 2022. En raison de l'inflation très importante en 2022, nous serons amenés à revoir les tarifs en septembre 2022.
Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) | Ch. simple avec sdb privative |
Ch. simple avec sdb commune |
Ch. double avec sdb privative² | Ch. double avec sdb partagée² | Dortoir ** | Camping | Partage de chambre² | Sans hébergement³ | |
2 nuits et 7 séances¹ | 195,10 €/160,10 €* | 163,10 € / 112,10 €* | 149,10 € / 102,10 €* | 169,10 € / 116,10 €* | 155,10 € / 106,10 €* | 91,10 € / 60,10 €* | 84,44 € / 57,44 €* | 80,10 € / 55,10 €* | 68,00 € / 45,00 €* |
3 nuits et 11 séances¹ | 296,65 €/242,65 €* | 248,65 € / 170,65 €* | 227,65 € / 155,65 €* | 257,65 € / 176,65 €* | 236,65 € / 161,65 €* | 140,65 € / 92,65 €* | 130,66 € / 88,66 €* | 121,15 € / 82,15 €* | 106,00 € / 70,00 €* |
4 nuits et 13 séances¹ | 398,20 €/325,20 €* | 334,20 € / 229,20 €* | 306,20 € / 209,20 €* | 346,20 € / 237,20 €* | 318,20 € / 217,20 €* | 190,20 € / 125,20 €* | 176,88 € / 119,88 €* | 164,20 € / 111,20 €* | 142,00 € / 95,00 €* |
5 nuits et 17 séances¹ | 475,75 €/392,75 €* | 395,75 € / 272,75 €* | 360,75 € / 247,75 €* | 410,75 € / 282,75 €* | 375,75 € / 257,75 €* | 215,75 € / 142,75 €* | 199,10 € / 136,10 €* | 183,25 € / 125,25 €* | 158,00 € / 105,00 €* |
¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
*Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.
**Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés).
Les tarifs sont en pension complète (sauf option sans hébergement qui ne comprend que le repas du midi).
Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping).
Emploi du temps
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
Vendredi
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction
Samedi
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion
Dimanche
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h15-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion
lundi(PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner
mardi
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion
mercredi
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
Fin de la retraite après le déjeuner.
Puis-je participer à cette retraite ?
Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.