Centre de Méditation
Kadampa France

Retraites de méditation à thème

L’art de relativiser et de prendre du recul

Date

Du vendredi 28 octobre au mercredi 2 novembre

Enseignant(e)

Alexandre Onnée

Alexandre Onnée

T

Thème de la retraite

Bon nombre de nos frustrations et inquiétudes quotidiennes proviennent de notre fort attachement à avoir du succès, de bonnes conditions matérielles, une bonne réputation, être aimé, etc. En désirant fortement ces choses, nous nous mettons beaucoup de pression pour les obtenir. Et si nous les obtenons effectivement, nous devenons alors facilement anxieux à l’idée de les perdre. Développer l’équanimité par rapport aux choses de cette vie nous permet d’avoir une attitude de lâcher-prise, un esprit capable de rester heureux quoiqu’il arrive. Alors, que ces choses se réalisent ou pas, cela ne nous empêchera pas de nous sentir bien !

« Il est nécessaire de nous demander ce qui nous tient le plus à cœur, quels sont nos désirs, quel est le but de nos efforts et ce qui nous fait rêver. » 
– Guéshé Kelsang Gyatso – Un Bouddhisme Moderne

Seront abordés des thèmes tels que :

  • Que signifie « relativiser »
  • Gérer nos émotions comme la colère
  • Quelle est notre conception du bonheur ?
  • Transformer les conditions difficiles
  • Comment savoir quelle direction prendre dans sa vie

Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l’opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l’association, à la vie du centre, et ce sera l’occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s’intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : 
Enseignement et méditation
13h00-13h30 :
 déjeuner
17h15-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

 LUNDI (PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

MARDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

MERCREDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.
  

Participation financière

Cliquez sur les types d'hébergement pour plus d'infos
5 nuits
& 17 séances
4 nuits
& 13 séances
3 nuits
& 11 séances
2 nuits
& 7 séances
Lodge
(peut accueillir jusqu'à 4 personnes)
¹
483,25 €  400,25 €* 396,20 € 326,20 €* 301,15 €
247,15 €*
198,10 €
163,10 €*
Chambre simple
avec sdb
privative
408,25 € 285,25 €* 336,20 €
234,20 €*
256,15 €
178,15 €*
168,10 €
117,10 €*
Chambre simple
avec sdb
commune
373,25 € 265,25 €* 308,20 €
218,20 €*
235,15 €
166,15 €*
154,10 €
109,10 €*
Chambre
double
avec sdb
privative
¹
423,25 €
300,25 €*
348,20 €
246,20 €*
265,15 €
187,15 €*
174,10 €
123,10 €*
Chambre
double
avec sdb
commune
¹
388,25 €
275,25 €*
320,20 €
226,20 €*
244,15 €
172,15 €*
160,10 €
113,10 €*
Dortoir
228,25 €
155,25 €*
192,20 €
130,20 €*
148,15 €
100,15 €*
96,10 €
65,10 €*
Camping
211,60 €
148,60 €*
178,88 €
124,88 €*
138,16 €
96,16 €*
89,44 €
62,44 €*
Partage
de chambre ¹
198,25 €
140,25 €*
168,20 €
118,20 €*
130,15 €
91,15 €*
84,10 €
59,10 €*
Sans hébergement
163 €
110 €*
140 €
94 €*
109 €
73 €*
70 €
47 €*

Cliquer et scroller sur le tableau pour voir tous les tarifs.

  • Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l'option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
  • ¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
  • * Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

L'enseignant (e)

Alexandre Onnée

Alexandre Onnée est un enseignant Kadampa affecté au CMK France. Il enseigne depuis de nombreuses années avec joie et sincérité. Ses enseignements sont emprunts de la sagesse de Bouddha grâce à son expérience issue d’une vingtaine d’années de pratique.

Au cours de l’année 2020, il a suivi en complément une formation spéciale pour les enseignants résidents, le ITTP au centre mère de la NTK en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab (ancien directeur général spirituel de la tradition). À l'issue de celle-ci, il a accepté d'enseigner au CMK France.

 

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

 

Comment venir ?

 
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