Événement

Noël 2026 : Le secret pour transformer les difficultés

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Date

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Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé

Inscription à venir

Thème de la retraite

La table est dressée, les bougies sont allumées, et il suffit d’une phrase pour que tout se tende. Nous connaissons tous ces moments où la fête tant attendue nous met à l’épreuve : un proche qui nous agace, une attente déçue, une solitude qui pèse davantage quand tout le monde semble réuni.

Et si ces difficultés n’étaient pas des obstacles à notre paix, mais la matière même de notre transformation ? C’est le secret que livrent huit courts versets écrits il y a près de neuf siècles par un maître kadampa. Comme au judo, il ne s’agit pas de lutter contre ce qui nous arrive, mais de s’en servir.

Nous découvrirons une patience qui accueille sans se durcir, et un amour qui change notre regard sur ceux qui nous compliquent la vie, et une méditation étonnante pour retirer la souffrance des autres et leur offrir notre bonheur – peut-être le plus beau des cadeaux.

Au cœur des nuits les plus longues de l’année, un très beau souhait peut s’allumer en nous : celui de nous éveiller pleinement pour aider chacun. Portés par ce souhait, plus rien n’est tout à fait un obstacle, et chaque difficulté devient une occasion d’avancer. Et si, la prochaine fois que la vie vous résiste, vous saviez enfin quoi en faire ?

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

MARDI 22 DÉCEMBRE
à partir de 15h30 : Accueil
18h30-19h30 : Dîner
20h15-21h30 : Introduction

MERCREDI 23 DÉCEMBRE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : Déjeuner
16h30-17h45 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : Dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation

JEUDI 24 DÉCEMBRE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : Déjeuner
16h30-17h45 : Enseignement et méditation
19h00-21h15 : Apéritif & Repas de Nöel
22h00-23h00 : Prières pour la paix dans le monde

VENDREDI 25 DÉCEMBRE
09h00-11h30 : Brunch

Coût

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l’objet de légères adaptations.

Repas du réveillon : 24€ (16€*)
Brunch : 12,50€ (9,50€*)

Cliquez sur les types d’hébergement pour voir des photos	2 jours Du mardi (avt. dîner) au vendredi (après le brunch)
**Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes)¹	Info à venir
Chambre simple avec sdb privative**	Info à venir
Chambre simple avec sdb commune**	Info à venir
Chambre double avec sdb privative**¹	Info à venir
Chambre double avec sdb commune**¹	Info à venir
**Dortoir	Info à venir
**Camping	Info à venir
**Partage de chambre¹	Info à venir

Le tarif est forfaitaire et comprend :

la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner),
le repas du réveillon du 24/12 et le brunch du 25/12
la taxe de séjour,
les enseignements.

Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait).

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.

* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

** Hébergement sur place : les séances du soir sont gratuites.

Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé est le Directeur spirituel national de tradition Kadampa en France et l’enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France. Moine bouddhiste depuis plus de 26 ans, il est très reconnu en France et au-delà pour la qualité et la profondeur de son étude et de sa pratique spirituelle. D’une grande expérience, il transmet la sagesse millénaire bouddhiste de façon particulièrement claire, pédagogique et adaptée à notre vie moderne.

Comment se déroulent les séances ?

La manière de construire les séances peut varier d’un enseignant à un autre, voici un exemple de déroulé d’une séance :

Méditation pour préparer l’esprit (environ 10 min)
Enseignement (environ 45 min)
Méditation sur le thème de l’enseignement (20 min)

Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.

Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister.

Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.