Centre de Méditation
Kadampa France

Retraite de méditation à thème | Week-ends et retraites de méditation

Lâcher prise – mode d’emploi

Date

Du jeudi 10 au dimanche 13 novembre

Enseignant(e)

Alexandre Onnée

Alexandre Onnée
T

Thème de la retraite

Au cours de cette retraite, nous allons découvrir ce que signifie réellement le lâcher-prise selon la sagesse bouddhiste.

Nous allons identifier et comprendre comment et pourquoi notre esprit ne lâche pas. Nous observerons les conséquences de cet esprit qui résiste. Si nous ne lâchons pas prise, inévitablement de la tension, de l’épuisement physique et moral, voire de la tristesse s’installeront progressivement en nous parce que de la colère à un niveau plus ou moins grand se sera développée dans notre esprit.

Bouddha enseigne des méthodes simples et pratiques pour réduire ces problèmes définitivement, en nous entraînant à un état d’esprit opposé à la colère, l’acceptation patiente. Cette acceptation patiente, combinée à l’amour et à la compassion, sera l’antidote à toutes nos pensées ruminantes et centrées sur nous-mêmes, qui nous empêchent d’accéder à un véritable lâcher-prise.

Seront abordés des thèmes comme :

. gérer nos émotions telles que la colère et l’attachement
. les bienfaits de la patience, d’être résilient
. comment devenir patient (différent de subir)
. comment combiner patience et bienveillance au quotidien

JEUDI

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

VENDREDI

09h15-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

 

SAMEDI

09h15-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE

09h15-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : 
Enseignement et méditation
13h00-13h30 :
 déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.  

Participation financière

Cliquez sur les types d’hébergement pour plus d’infos
3 nuits
& 11 séances
2 nuits
& 7 séances
Lodge
(peut accueillir jusqu’à 4 personnes)
¹
301,15 €
247,15 €*
198,10 €
163,10 €*
Chambre simple
avec sdb
privative
256,15 €
178,15 €*
168,10 €
117,10 €*
Chambre simple
avec sdb
commune
235,15 €
166,15 €*
154,10 €
109,10 €*
Chambre
double
avec sdb
privative
¹
265,15 €
187,15 €*
174,10 €
123,10 €*
Chambre
double
avec sdb
commune
¹
244,15 €
172,15 €*
160,10 €
113,10 €*
Dortoir
148,15 €
100,15 €*
96,10 €
65,10 €*
Camping
138,16 €
96,16 €*
89,44 €
62,44 €*
Partage
de chambre ¹
130,15 €
91,15 €*
84,10 €
59,10 €*
Sans hébergement
109 €
73 €*
70 €
47 €*

Cliquer et scroller sur le tableau pour voir tous les tarifs.

  • Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
  • ¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.
  • * Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

L'enseignant(e)

Alexandre Onnée

Alexandre Onnée est un enseignant Kadampa affecté au CMK France. Il enseigne depuis de nombreuses années avec joie et sincérité. Ses enseignements sont emprunts de la sagesse de Bouddha grâce à son expérience issue d’une vingtaine d’années de pratique. Au cours de l’année 2020, il a suivi en complément une formation spéciale pour les enseignants résidents, le ITTP au centre mère de la NTK en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab (ancien directeur général spirituel de la tradition). À l’issue de celle-ci, il a accepté d’enseigner au CMK France.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

Comment venir ?

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Prochaines retraites

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