Découvrez la sérénité : techniques puissantes pour lâcher prise

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Date

Mercredi 25 septembre de 20h à 21h30

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Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé

Thème de la conférence

Qui ne connaît pas cette sensation de ressasser les problèmes encore et encore jusqu’à ce que nous ayons l’impression d’en être prisonnier ? Et parfois des amis nous conseillent de « lâcher prise ». Mais qu’est-ce que cela veut dire au fond, et surtout, comment faire ??

À une époque où la performance, la productivité et le contrôle sont souvent valorisés, il est crucial de se rappeler qu’un certain nombre de choses nous échappent. Retrouver la sérénité quand nous sommes envahis par nos difficultés, ne peut pas se faire par l’indifférence, le déni ou le rejet. Lâcher prise ne signifie pas non plus abandonner ses responsabilités.

Le lâcher-prise que nous recherchons est un état d’être. Il apparaît naturellement en nous lorsque nous arrivons à regarder notre vie sous un angle nouveau, avec sagesse et perspective. Le lâcher prise est un acte de courage, une invitation à embrasser nos peurs et nos incertitudes, à nous connecter avec nous-même et le monde qui nous entoure de manière plus réaliste, plus juste, plus profonde.

Lors de cette conférence, Guèn Kelsang Eupamé, moine bouddhiste depuis plus de 23 ans, nous aidera à prendre le recul nécessaire pour ressentir cet état de lâcher-prise et découvrir la sérénité.

Infos pratiques

Date : mercredi 25 septembre 2024
Horaire : 20h-21h30
Coût : la conférence et la collation après la conférence sont gratuites
Vous serez assis sur une chaise ou un coussin, comme vous préférez
Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise
Cette conférence est puverte et eccessible à tous

Enseignant(e)

Guèn Kelsang Eupamé est le Directeur spirituel national de tradition Kadampa en France et l’enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France. Moine bouddhiste depuis plus de 23 ans, il est très reconnu en France et au-delà pour la qualité et la profondeur de son étude et de sa pratique spirituelle. D’une grande expérience, il transmet la sagesse millénaire bouddhiste de façon particulièrement claire, pédagogique et adaptée à notre vie moderne.

Mini-bio pour en savoir plus. Guèn Eupamé commence à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un centre au Mans et devient l’enseignant principal du centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe également à la création du centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso, fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa, choisit alors le château de Segrais pour y établir le centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et Directeur spirituel national de la NTK.