Centre de Méditation
Kadampa France

Retraites de méditation à thème | Week-ends et retraites de méditation

C’est aimer qui rend heureux et qui guérit

Date

Du vendredi 8 au mercredi 13 décembre

Enseignant(e)

Romain Abjean

Romain Abjean
T

Thème de la retraite

Souvent, nous pensons que nous sommes malheureux à cause des autres et nous pouvons leur en vouloir. Et si, contre toute attente, la véritable source de notre souffrance et de notre bonheur était dans la manière dont nous nous relions aux autres ? 

Lors de cette retraite, nous pourrons vérifier cela sur la base de notre propre expérience en pratiquant une méthode spéciale de méditation, L’échange de soi avec les autres. Par le pouvoir de l’imagination, nous nous échapperons un temps de la personne que nous sommes habituellement pour nous mettre à la place d’un autre être vivant ; en adoptant son corps et son esprit, nous nous entraînerons à observer le monde depuis ce point de vue radicalement nouveau. 

Parmi les 84000 enseignements de Bouddha, Shantidéva, grand maître de méditation du 8ème siècle, considérait que cette méthode permettait de générer une bodhichitta (l’esprit d’éveil) plus profonde et plus puissante que celle générée par d’autres pratiques. Elle fut transmise par Bouddha Shakyamouni, par l’intermédiaire de Mandjoushri et de Shandideva, à Atisha et aux Guéshés Kadampa.

En appliquant la méditation de L’échange de soi avec les autres à des êtres vivants que nous considérons habituellement comme nos égaux, nos inférieurs ou nos supérieurs, nous faisons naître une compassion inhabituelle. Nous nous mettons successivement « dans la peau » d’un proche, d’un animal ou encore d’un supérieur hiérarchique et progressivement, nous voyons notre moi comme étant l’autre. Ce transfert nous aide à développer une profonde empathie pour les autres et change le regard que nous portons sur nous-mêmes. Notre vision habituelle de moi et de l’autre vacille, la frontière entre les deux s’estompe. Cette méditation n’est pas fondée sur de longs arguments théoriques ; elle vient du cœur, elle est produite par notre propre expérience.  

Cette pratique est particulièrement puissante quand nous l’appliquons à une personne avec qui nous avons une relation difficile. En la répétant régulièrement, nous pouvons améliorer nos relations, jusqu’aux plus toxiques d’entre elles. Nous développons ainsi une foi profonde dans notre véritable capacité à réinventer totalement tous nos liens.

Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l’opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l’association, à la vie du centre, et ce sera l’occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s’intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
VENDREDI

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : 
Enseignement et méditation
13h00-13h30 :
 déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

 LUNDI (PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

MARDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 :Enseignement et méditation ou discussion

MERCREDI

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.
  

Participation financière

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l'objet de légères adaptations

Cliquez sur les types d'hébergement pour plus d'infos
2 jours
Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)
3 jours
Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)
4 jours
Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)
5 jours
Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)
Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) ¹
199,32 € / 166,22 €* 302,98 € / 251,83 €* 398,64 € / 332,44 €* 486,30 € / 408,05 €*
Chambre simple avec sdb privative
171,02 € / 123,76 €* 260,53 € / 188,14 €* 342,04 € / 247,52 €* 415,55 € / 301,90 €*
Chambre simple avec sdb commune
156,86 € / 115,66 €* 239,29 € / 175,99 €* 313,72 € / 231,32 €* 380,15 € / 281,65 €*
Chambre double avec sdb privative¹
177,08 € / 129,82 €* 269,62 € / 197,23 €* 354,16 € / 259,64 €* 430,70 € / 317,05 €*
Chambre double avec sdb commune¹
162,94 € / 119,72 €* 248,41 € / 182,08 €* 325,88 € / 239,44 €* 395,35 € / 291,80 €*
Dortoir
105,10 € / 74,10 €* 161,65 € / 113,65 €* 210,20 € / 148,20 €* 250,75 € / 177,75 €*
Camping
92,44 € / 65,44 €* 142,66 € / 100,66 €* 184,88 € / 130,88 €* 219,10 € / 156,10 €*
Partage de chambre ¹
85,10 € / 62,10 €* 131,65 € / 95,65 €* 170,20 € / 124,20 €* 200,75 € / 145 €*
Sans hébergement
70 € / 49 €* 109 € / 76 €* 140 € / 98 €* 163 € / 115 €*

 

  • Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l'option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
  • ¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
  • * Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

L'enseignant (e)

Romain Abjean

Romain, pratiquant bouddhiste et disciple de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, est 2e enseignant désigné par la NKT au Centre de Méditation Kadampa France. Il étudie et pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 2004. Après une courte carrière d'ingénieur à Londres puis à Singapour, il a décidé de consacrer son temps et son énergie à l'épanouissement du Bouddhisme Kadampa, en participant principalement au Projet International de Temples pendant une dizaine d'années, puis en enseignant le Dharma Kadam en Angleterre ainsi que dans diverses villes françaises, notamment à Metz et dans le Grand Est.

Il est apprécié pour sa capacité à partager son expérience, ses connaissances et sa pratique du dharma avec un bon cœur empreint de bienveillance. Sa précision et son écoute attentive nous guident habilement vers des profondeurs de compréhension.

Il est également le nouveau directeur des Éditions Tharpa France.

Comment venir ?

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