Retraite de méditation à thème

Oser une vie nouvelle

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Date

du vendredi 31 janvier au mercredi 5 fevrier

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Enseignant(e)

Guèn Kelsang Shri

Thème de la retraite

Les différents domaines de notre vie nous offrent des opportunités d’explorer de nouvelles facettes de nous-mêmes. Même si faire le tour du monde est une occasion indéniable pour de nouvelles aventures, dans notre quotidien se cachent également d’innombrables occasions de nous transformer. Par exemple, saisir toute occasion qui s’offre à nous pour changer notre manière de voir les choses et nos intentions est un exercice profondément rafraîchissant et enrichissant.

Cette simple action mentale de lire notre quotidien différemment, avec les yeux de la sagesse, peut nous ouvrir des perspectives jusqu’ici inexplorées. En effet, si certaines perspectives nous rendent malheureux, inquiets ou découragés, d’autres nous peuvent nous apporter une grande paix et de multiples satisfactions, que ce soit dans nos relations, dans notre travail, dans notre développement personnel, etc. Pour nous soutenir dans cette nouvelle aventure nous pourrons apprendre à utiliser sur une pratique qui figure parmi les fondamentaux des kadampas : Le Joyau du Cœur. Une explication de cette pratique sera donnée dans le cadre de cette retraite.

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

LUNDI (pause l’après-midi et le soir)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

MARDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

MERCREDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Coût

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l’objet de légères adaptations.

Cliquez sur les types d’hébergement pour voir des photos	2 jours Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)	3 jours Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)	4 jours Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)	5 jours* Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)**
**Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes)¹	328€ / 295€*	496€ /445€*	655€ / 589€*	806€ / 727€*
Chambre simple avec sdb privative**	186€ / 155€*	284€ / 236€*	372€ / 310€*	452€ / 379€*
Chambre simple avec sdb commune**	168€ / 137€*	256€ / 208€*	336€ / 274€*	406€ / 333€*
Chambre double avec sdb privative**¹	208€ / 161€*	317€ / 245€*	417€ / 322€*	507€ / 394€*
Chambre double avec sdb commune**¹	184€ / 137€*	281€ / 208€*	368€ / 274€*	447€ / 333€*
**Dortoir	114€ / 80€*	176€ /123€*	228€ / 160€*	272€ / 191€*
**Camping	97€ / 71€*	151€ / 110€*	195€ / 143€*	230€ / 170€*
**Partage de chambre¹	91€ / 68€*	141€ / 105€*	182€ / 136€*	214€ / 161€*
Sans hébergement	93€ / 66€*	144€ / 102€*	177€ / 126€*	210€ / 150€*

Le tarif est forfaitaire et comprend :

la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner),
la taxe de séjour,
les enseignements.

Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Les navettes aller-retour à la gare d’Ecommoy en début et fin de séjour vous sont offertes.

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.

* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

** Hébergement sur place : les séances du soir sont gratuites.

Enseignant(e)

Guèn Kelsang Shri est l’enseignante principale du Centre Tchakrasambara à Nice.

Ordonnée moniale bouddhiste en 2006, Guèn Shri étudie et pratique le bouddhisme depuis plus de 16 ans auprès de son maître, le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Sa compréhension et son expérience personnelle des enseignements de Bouddha au quotidien lui permettent de les transmettre d’une façon claire et pratique, pleine d’humour et de gaieté.

Comment se déroulent les séances ?

La manière de construire les séances peut varier d’un enseignant à un autre, voici un exemple de déroulé d’une séance :

Méditation pour préparer l’esprit (environ 10 min)
Enseignement (environ 45 min)
Méditation sur le thème de l’enseignement (20 min)

Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.

Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister.

Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.