Cours hebdomadaires

Au CMK France le mercredi soir

Utiliser une sagesse ancienne dans son quotidien

Ces cours sont ouverts à tous, à tout moment de l’année, et sans réservation pour le présentiel

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Le mercredi de 20h à 21h30
Merci d’arriver 5 minutes avant le début de la séance.
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Avec l’enseignant bouddhiste
Guèn Kelsang Eupamé
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Château de Segrais
Route de Téloché, 72220 Saint Mars d’Outillé
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Nouveau
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À la séance : 9€ / 6€ réduit*
Des cartes 6 séances avantages sont proposées à l’accueil. Les tarifs streaming sont indiqués ci-dessous. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Dates et thèmes des séances

Nouveauté : possibilité de suivre les cours en streaming en direct ! Voir les tarifs et conditions.

En vous inscrivant, vous confirmez habiter dans la zone géographique du CMK France et ne pas habiter dans celle d’un autre centre kadampa (+ d’informations ci-après).

07/01 S’échanger avec les autres n’est pas si difficile (Avec Gilles Diard)
14/01 Approfondir sa pratique de l’échange de soi avec les autres (Avec Gilles Diard)
21/01 Comment utiliser la vacuité pour renforcer notre échange de soi avec les autres

S'inscrire pour le mois de janvier (20€/mois)

04/02 Conférence « Être mieux soi-même pour être mieux avec les autres » (Avec Guèn Eupamé)
11/02 Sublimer notre pratique de l’amour en générant l’amour désirant (Avec Guèn Eupamé)
18/02 Qu’est-ce que n’est pas la compassion et quelles erreurs éviter ? (Avec Guèn Eupamé)

S'inscrire pour le mois de février (20€/mois)

11/03 Quand la compassion devient puissante (Avec Guèn Eupamé)
18/03 Méditer sur la prise de nos propres souffrances (Avec Guèn Eupamé)
25/03 Comment pratiquer la prise de manière qualifiée (Avec Guèn Eupamé)

Lien d'inscription à venir

16/04 L’amour désirant et le don : le pouvoir de l’imagination (Avec Philippe Buisson)
22/04 La bodhitchitta : le résultat sublime de l’amour et de la compassion (Avec Guèn Eupamé)
29/04 Comment amener toutes les apparences quotidiennes dans la voie (Avec Guèn Eupamé)

Lien d'inscription à venir

06/05 Transformer les difficultés dans les relations (Avec Gilles Diard)
13/05 Pratiquer les 5 forces afin d’obtenir des réalisations (Avec Guèn Eupamé)
20/05 Comment appliquer la pratique des 5 forces au moment de la mort en particulier (Avec Guèn Eupamé)

Lien d'inscription à venir

10/06 Appliquer la méditation à tout ce que nous rencontrons grâce aux préceptes de l’entraînement de l’esprit – Partie 1 (Avec Guèn Eupamé)
17/06 Appliquer la méditation à tout ce que nous rencontrons grâce aux préceptes de l’entraînement de l’esprit – Partie 2 (Avec Guèn Eupamé)
24/06 Conférence : « Et si on arrêtait de se prendre la tête ? – L’art de lâcher prise au quotidien » (Avec Guèn Eupamé)

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01/07 Appliquer la méditation à tout ce que nous rencontrons grâce aux engagements de l’entraînement de l’esprit (Avec Philippe Buisson)
08/07 Qu’est-ce que la vacuité (Avec Philippe Buisson)
15/07 La vacuité du je (Avec Philippe Buisson)

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Comment suivre les cours en streaming (direct uniquement) ?

Pour suivre les cours en streaming, vous devez souscrire à l’un des abonnements mensuels ci-dessous, vous recevrez alors automatiquement les liens YouTube pour accéder aux cours du mois. Pour suivre le cours, cliquez sur le lien à l’heure et la date prévues ou un peu avant.

Ces abonnements sont accessibles uniquement aux personnes qui ne résident pas déjà dans la zone géographique d’un autre centre kadampa (Paris – Lille – Montpellier – Lyon – Nantes – Rennes – Metz – Toulouse – Nice –Marseille), et qui habitent dans la zone géographique du CMK France. Si vous ne remplissez pas ces conditions, même si vous êtes déjà venus à nos retraites et connaissez l’enseignant, nous ne pourrons accepter votre inscription.

* Réduction pour les personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Inscription au mois

Profitez d'une offre qui allie facilement streaming et présentiel

20€/mois (16€/mois*)

Nouveau : Vous donne accès à tous les cours hebdomadaires du mercredi soir, en streaming ou en présentiel
Valable uniquement pour le mois en cours
Sans engagement
En cas d’annulation, un remboursement de 16€ (12€*) est possible avant le 1er cours du mois.

Abonnement Carte CMK

Profitez en illimité des activités du CMK France

100€ / mois

Vous donne accès à tous les cours hebdomadaires du mercredi soir, en présentiel ou en streaming (valable uniquement pour le mois en cours)
Vous donne accès gratuitement aux cours dans les annexes de Tours et du Mans
Vous donne accès au PF ou PFE (sur inscription)
Vous donne accès gratuitement à toutes les séances de retraites du mois
Vous donne accès à un tarif spécial de 3,50€ / repas
Engagement de trois mois minimum. Si vous arrêtez votre abonnement avant ce délai, vous ne pourrez plus le reprendre avant un an

S'inscrire pour le mois d'octobre (20€/mois)

En vous inscrivant, vous confirmez ne pas être affilié à un autre centre kadampa et habiter dans la zone géographique du CMK France.

Souscrire à l'abonnement 100€/mois à partir d'octobre

L’enseignant

Guèn Kelsang Eupamé est un moine bouddhiste depuis plus de 23 ans et l’enseignant principal du centre de méditation Kadampa France. Il est également le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France.

Il nous enseigne avec bon cœur comment mettre en pratique dans notre vie quotidienne la sagesse issue des enseignements de Bouddha.

Il a commencé à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un Centre au Mans et devient également l’enseignant principal du Centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe à la création du Centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso choisit alors le château de Segrais pour y établir le Centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et directeur spirituel national de la NTK.

Infos pratiques et questions fréquentes

Que vais-je trouver dans ces séances ?

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger.

Composés de conseils pratiques et de méditations guidées, ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont nous pouvons vivre une vie plus heureuse et trouver des solutions à nos problèmes quotidiens.

Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir la méditation et la pensée bouddhistes. Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de la vie contemporaine. Chaque enseignement est autonome.

Cette année, les cours seront basés sur le livre Huit étapes vers le bonheur de Guéshé Kelsang Gyatso.

Déroulement d’une séance type :

Méditation guidée sur la respiration (15 min)
Enseignement (45 min)
Méditation guidée sur le thème de la séance (15 min)
Discussion autour d’une collation

Faut-il réserver ?

Si vous souhaitez venir en présentiel, ces cours sont sans réservation.
Si vous souhaitez suivre en streaming (vidéo en ligne en direct), dans ce cas une réservation préalable est nécessaire. Plus d’informations ci-dessous.

Dans les deux cas, ces cours sont sans engagement.

Puis-je commencer à n’importe quel moment de l’année ?

Oui, il est possible de venir quand vous le voulez, régulièrement ou non, en fonction de vos possibilités. Il y a une suite logique dans les cours proposés mais chaque cours peut être suivi indépendament des autres.

Dois-je avoir une tenue vestimentaire particulière ?

Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire.

Serais-je assis sur un coussin de méditation ?

Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.

Puis-je assister aux cours si je n’ai aucune expérience de la méditation ou si je ne suis pas bouddhiste ?

Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutants. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.

Me demandera-t-on de donner mon avis ou de parler en public ?

Non, mais il y a un temps d’échange à la fin de chaque enseignement. Si vous le souhaitez, vous pourrez poser vos questions à l’enseignant ce moment-là.