Logo CMK France

Vous souhaitez profiter de votre week-end au CMK France pour vous détendre, dans un cadre spirituel enchanteur et découvrir la méditation : cette formule est pour vous. Au programme, des séances guidées pour découvrir la méditation de manière simple et légère, et du temps pour vous, discuter, lire, … Un week-end de sérénité pour faire un vrai break, loin de l’agitation quotidienne. Chaque séance dure 1h, pendant laquelle l’enseignante donnera quelques conseils et nous accompagnera dans une méditation guidée d’environ 30 minutes.

 

L’enseignant

Enseignant du CMK France, Jean-Pierre Alonso pratique le bouddhisme depuis plus de vingt ans au sein de la Nouvelle Tradition Kadampa. Il suit le Programme de Formation des Enseignants avec Guèn Kelsang Eupamé. Jean-Pierre partage des conseils clairs et encourageants, qui nous permettent de résoudre nos problèmes quotidiens de manière simple et pratique

Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l'opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l'association, à la vie du centre, et ce sera l'occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s'intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.

L'emploi du temps est donné à titre indicatif et peut-être sujet à variation.

Vendredi

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h15 : Introduction

Samedi

09h30-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h30 : Enseignement et méditation
13h00-14h00 : déjeuner
17h00-18h00 : Enseignement et méditation
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h15: Enseignement et méditation

Dimanche

09h30-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h30 : Enseignement et méditation
13h00-14h00 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Participation financière

2 nuits et 7 séances (du vendredi avant le diner jusqu'au dimanche après le déjeuner)

Lodge² (peut accueillir jusqu'à 4 personne) : 195,10 € (tarif normal) / 160,10 € (tarif réduit*)
Ch. simple avec sdb privative : 163,10 € (tarif normal) / 112,10 € (tarif réduit*)
Ch. simple avec sdb commune : 149,10 € (tarif normal) / 102,10 € (tarif réduit*)
Ch. double avec sdb privative² :
169,10 € (tarif normal) / 116,10 € (tarif réduit*)
Ch. double avec sdb commune² :
155,10 € (tarif normal) / 106,10 € (tarif réduit*)
Dortoir :
91,10 € (tarif normal) / 60,10 € (tarif réduit*)
Camping :
84,44 € (tarif normal) / 57,44 € (tarif réduit*)
Partage de chambre :
78,10 € (tarif normal) / 53,10 € (tarif réduit*)
Sans hébergement³ :
68 € (tarif normal) / 45 € (tarif réduit*)

* Tarif réduit pour toute personne ayant de difficultés financières
** Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés)
Ces tarifs comprennent le dîner du premier jour jusqu'au déjeuner du dernier jour
² Toute réservation en lodge ou chambre double doit comprendre une inscription par personne : une seule personne doit réserver la chambre et l'autre (ou les autres) doit choisir l'option Partage de chambre en indiquant le nom de son compagnon de chambre
³ Les tarifs sans hébergement ne comprennent pas le petit-déjeuner
Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping)

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

T

Plus d'infos

Pour le déjeuner, vous pouvez amener votre pique-nique. Nous vous remercions de ne pas amener d’alcool, de viande, de charcuterie ou de poisson. Un foodtruck de spécialités grecques et un stand de glaces seront également présents dans le parc du château.

Le CMK France est un lieu non-fumeur (vapotage inclus), un coin fumeur est à disposition à droite avant l’entrée principale du château.

Pour cet événement exceptionnellement, nous n’accepterons pas les animaux de compagnie, même tenus en laisse.

Les artistes

Gisele Galhardo ou Kelsang Kartchog, née au Brésil, est pianiste, compositeur et musicologue. Elle a été la dernière disciple de la célèbre pianiste pianiste Magda Tagliaferro à Paris. Établie en France depuis 1982, elle obtient la Médaille d’or au Conservatoire National de Région de Gennevilliers. Maître en musicologie à l’Université de Paris la Sorbonne, elle a obtenu un DEA en Musicologie Contemporaine à L’Institut de Recherches Acoustiques et Musicales (IRCAM) appuyé sur les recherches établies dans le domaine de la psycho-acoustique et ses rapports avec l’électronique. En 1992 elle reçoit le premier prix de composition pour son poème symphonique SYLVESTRIS MUSICA NATURA lors du Premier Sommet de la Terre sur l’Écologie. Il a été exécuté par l’Orchestre du Théâtre National de Rio de Janeiro à cette occasion. Plusieurs de ses œuvres, dont le Quintette Chrysalide pour violon, violoncelle, flûte, clarinette et piano, avec narrateur sur un texte de Françoise Dolto, on été jouées lors de prestigieuses occasions, dont l’Espace FNAC à Paris ou la Biennale de la Musique à Rio de Janeiro. Après plusieurs années d’une vie musicale pleinement accomplie et aux multiples facettes – pianiste, enseignante, compositeur et musicologue – Gisèle Galhardo, toujours en quête d’être heureuse et de partager ses expériences avec les autres, a rencontré le bouddhisme Kadampa. Cette rencontre a eu un impact sur ses priorités et sur la suite de sa vie. Graduellement elle devient Kelsang Kartchog et aujourd’hui, moniale bouddhiste, elle se réjouit de pouvoir continuer à vivre et s’épanouir dans le contexte d’un Bouddhisme Moderne qui amène les enseignements millénaires de Bouddha dans la vie contemporaine. 

Marion Fornelli est pianiste et enseignante. Elle s’est formée principalement au conservatoire de musique de Toulouse où elle obtient son prix puis à l’Ecole Normale de musique Alfred Cortot à Paris. Passionnée par l’enseignement, elle a poursuivi ses études au Centre de Formation des enseignants de musique en région parisienne, où elle a obtenu son Diplôme d’Etat en 2011. Elle est à présent professeure de piano au conservatoire de musique de Tarbes : elle y enseigne le piano, l’accompagnement et aussi l’improvisation, avec l’intention que la musique soit un moyen d’explorer sa sensibilité, d’aller vers une plus grande connaissance de soi, et d’ouvrir son cœur. Elle donne régulièrement des concerts avec des chanteurs dans le sud-ouest de la France, dans le répertoire de l’opéra ou des mélodies françaises.

Le lieu

Le Centre de Méditation Kadampa France est un centre de méditation bouddhiste et un lieu d’accueil et de rencontre où des personnes venues du monde entier vivent ensemble dans un esprit de partage et d’harmonie.

Il a été inauguré en 2008 par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa. Situé près du Mans, au coeur d’un bel environnement naturel, il est le premier centre de retraite Kadampa en France et la maison mère du bouddhisme moderne Kadampa dans le pays.

Ce centre fait partie du Projet International de Temples, qui vise à créer des lieux dédiés à la paix dans les principaux pays du monde.

Ouvert à toutes et à tous, le centre propose une variété de séjours adaptés à chacun : retraites de méditation à thème, retraites avancées, séjours “faire un break” pour se ressourcer, ainsi que des possibilités de faire du bénévolat. Ces expériences sont conçues pour offrir un cadre propice au calme intérieur, à la réflexion et à la transformation personnelle. En plus de ces séjours, sont organisées des méditations guidées gratuite le midi, des temps de prière en groupe, et le parc et la boutique du château de Segrais sont ouverts tous les jours. Pour les amoureux de la nature, plusieurs sentiers de randonnées existent tout autour du centre.

Le programme
  • Accueil dès 10h
  • 11h-12h15 Concert dans la salle principale du château de Segrais (possibilité d’écouter en plein air également)
  • 12h30 Pique-nique, foodtruck et glaces dans le parc du château (nous vous remercions de ne pas amener de viande, de poisson ou d’alcool)
  • 15h Histoire pour les enfants
  • 15h45 Méditation plein air
Participation (réservation conseillée)

Tarif normal : 16€ – Réduit : 12€  – Enfants jusqu’à 16 ans : 8€ (le tarif se met automatiquement à jour en fonction de l’âge lors de la réservation)

Puis-je avoir plus d'information sur les activités au CMK France ou au Mans ?
Comment venir ?

Suivez ce lien pour voir la carte.