Tout au long de notre vie, nous accumulons et transportons en nous un bagage émotionnel, ce qui parfois, nous empêche d’avancer; en particulier vers la réalisation de nos souhaits, vers la concrétisation de notre projet de vie qui donnera à celle-ci tout son sens.

Lors de cette retraite, Sonia Gribaa abordera des méthodes basées sur l’approche bouddhiste pour retrouver confiance dans le moment présent et tout au long de la vie. L’objectif est d’identifier à la fois ce qui nous aide réellement et concrètement, ce qui nous permet d’avancer dans la bonne direction avec les bons outils et ce qui au contraire bloque le passage à la réalisation de notre bonheur et apprendre à l’éviter.

Une opportunité rare et précieuse de mettre le cap vers la bonne direction.