Centre de Méditation
Kadampa France

Retraite de méditation à thème | Week-ends et retraites de méditation

Se libérer de la colère : vers une paix intérieure authentique

Date

Du vendredi 15 au mercredi 20 décembre

Enseignant(e)

Kelsang Wangdak

Kelsang Wangdak
T

Thème de la retraite

Nous sommes souvent, voire toujours, soumis à nos émotions, en étant leurs victimes, passant d’une émotion à l’autre sans avoir le choix ni le contrôle. Nous ne choisissons pas d’éprouver de la colère, de développer de l’attachement envers certaines personnes ou situations, de ressentir de l’aversion envers d’autres, ou encore d’être jaloux… Nous n’avons aucune liberté.

Cependant, nous avons la capacité de changer cela en comprenant notre esprit et en pratiquant la méditation. Nous devenons ainsi libres de choisir ce que nous voulons ressentir.

Kelsang Wangdak partagera les conseils de Bouddha à ce sujet afin de nous permettre de pratiquer et de finalement prendre le contrôle de notre colère. Par la suite, nous pourrons les comprendre pour cultiver les émotions positives, nous conduisant vers un bonheur authentique.

Emploi du temps

Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l’opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l’association, à la vie du centre, et ce sera l’occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s’intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
VENDREDI

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI

09h00-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-13h00 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE

09h00-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-13h00 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h30 : Enseignement et méditation ou discussion

 LUNDI (PAUSE LE SOIR)

9h00-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-13h00 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner

MARDI (PAUSE LE SOIR)

09h00-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-13h00 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner

MERCREDI

09h00-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-13h00 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.  

 

Comment se déroule une retraite ?

Participation financière

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l'objet de légères adaptations

 
Cliquez sur les types d'hébergement pour plus d'infos
2 jours
Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)
3 jours
Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)
4 jours
Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)
Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) ¹
 199,32 € / 166,22 €* 302,98 € / 251,83 €* 398,64 € / 332,44 €*
Chambre simple avec sdb privative
 171,02 € / 123,76 €* 260,53 € / 188,14 €* 342,04 € / 247,52 €*
Chambre simple avec sdb commune
 156,86 € / 115,66 €* 239,29 € / 175,99 €* 313,72 € / 231,32 €*
Chambre double avec sdb privative¹
 177,08 € / 129,82 €* 269,62 € / 197,23 €* 354,16 € / 259,64 €*
Chambre double avec sdb commune¹
 162,94 € / 119,72 €* 248,41 € / 182,08 €* 325,88 € / 239,44 €*
Dortoir
 105,10 € / 74,10 €* 161,65 € / 113,65 €* 210,20 € / 148,20 €*
Camping
 92,44 € / 65,44 €* 142,66 € / 100,66 €* 184,88 € / 130,88 €*
Partage de chambre ¹
 85,10 € / 62,10 €* 131,65 € / 95,65 €* 170,20 € / 124,20 €*
Sans hébergement
 70 € / 49 €* 109 € / 76 €* 140 € / 98 €*

 

  • Le tarif est forfaitaire et comprend la pension complète (sauf l'option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner), la taxe de séjour et les enseignements. Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait). Le tarif indiqué ici est à titre indicatif, le tarif en vigueur sera celui du panier d’inscription que vous recevrez en confirmation de votre réservation.
  • ¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.
  • * Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

Inscription

L'enseignant (e)

Kelsang Wangdak

Kelsang Wangdak a été attiré par le bouddhisme dès l’enfance. Il a rencontré la tradition Kadampa en 2012 et a été fasciné par son habileté à nous révéler la sagesse du bouddhisme d'une manière adaptée à notre vie moderne. Il a pris les voeux d’ordination en 2022.

Fortement imprégné par sa longue expérience d’athlète, de manager et de père de famille, ses enseignements sont solidement enracinés dans la vie quotidienne. Animé d'un grand désir d'aider les autres à trouver la paix intérieure et le bonheur, il transmet avec tout son coeur les enseignements pratiques et profonds de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Il continue à approfondir sa propre pratique en suivant depuis plusieurs années le Programme de Formation des enseignants avec Guèn Kelsang Eupamé. Il enseigne au CMK France et à l’annexe de Caen.

Comment venir ?

Comment venir
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