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Retraite de méditation à thème

Sagesse & Vitalité : un cocktail d’Éveil

Date

Du vendredi 29 au dimanche 31 janvier 2026

Enseignant(e)

Agnès Cormier

Agnès Cormier
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Thème de la retraite

Notre vie humaine est notre bien le plus précieux. Elle porte en elle un potentiel presque illimité de développement intérieur. C’est pourquoi nous cherchons tous à la protéger, la préserver, la rendre meilleure.

Pourtant, notre vitalité et notre sagesse ne dépendent pas uniquement d’un mode de vie extérieur le plus sain possible, mais aussi de vents intérieurs subtils dont le fonctionnement est crucial pour notre bien-être, notre santé et notre état d’esprit.

Au cours de cette retraite, nous apprendrons à recevoir les bénédictions de Bouddha Amitayous, un bouddha dont la fonction spécifique est de bénir notre corps et notre esprit, grossiers et subtils, et de nous aider ainsi à renforcer notre vent qui soutient la vie, notre sagesse et notre énergie positive. Elle nous permet également d’aider les autres, de protéger et rétablir leur force vitale et leur santé.

« Amitayous » veut dire « Vie infinie » et signifie qu’en nous en remettant à cet être éveillé, nous surmonterons les dangers d’une mort prématurée dans cette vie. Cela signifie également que si nous faisons de cette pratique notre pratique quotidienne, nous pourrons même atteindre, par la pratique tantrique, le corps illusoire pur – un corps vajra qui est libéré définitivement du vieillissement, de la maladie et de la mort.

Cette retraite est entièrement guidée. L’introduction donnera des explications générales de la pratique. Le reste des séances seront constituées de prières chantées, d’explications et de méditations guidées. Cette retraite est donc accessible à tous.

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI
à partir de 15h30 : Accueil
18h30-19h30 : Dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI
09h00-10h30 : 1ère séance
11h30-13h00 : 2e séance
13h00-13h30 : Déjeuner
14h30-15h45 : Le Joyau qui exauce les souhaits (prière chantée avec méditations, non guidée – pour ceux qui le souhaitent)
17h00-18h30 : 3e séance
18h30-19h00 : Dîner

DIMANCHE
09h00-10h30 : 1ère séance
11h30-13h00 : 2e séance
13h00-13h30 : Déjeuner
14h30-15h45 : Le Joyau qui exauce les souhaits avec offrandes de nourriture (prière chantée – pour ceux qui le souhaitent)
17h00-18h30 : 3e et dernière séance

Coût

Vous pouvez consulter ici la Grille des tarifs. Elle est donnée à titre indicatif et peut varier légèrement.

Enseignant(e)

Agnès Cormier est une pratiquante bouddhiste Kadampa depuis près de dix ans. Elle sait présenter la méditation de façon très accessible grâce à son expérience de vie professionnelle et familiale. Son approche pragmatique et joyeuse facilite la compréhension et la mise en pratique des conseils bouddhistes dans notre quotidien. Elle suit le Programme de Formation des Enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé, Directeur national spirituel Kadampa.

Comment se déroulent les séances ?

L’introduction donnera des explications générales de la pratique. Le reste des séances seront constituées de prières chantées rythmées d’explications et de méditations guidées.

Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.

Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister, simplement d’avoir l’esprit ouvert et curieux.

Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.

Comment venir au CMK France ?

Suivez ce lien pour voir les différentes options.

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