Retraite de méditation à thème

Lâcher prise !

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Date

Du vendredi 10 au dimanche 12 juillet

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Enseignant(e)

Jacqueline Porcher

Inscription à venir

Thème de la retraite

Dans notre vie professionnelle comme personnelle, nous avons souvent tendance à imaginer des scénarios dans lesquels tout se déroule parfaitement, conformément à notre vision de la perfection , de la réussite ou du bonheur. Ce sentiment de maîtrise rassurant nous donne l’impression d’être protégé de l’incertitude et des imprévus.

Pourtant, malgré tout le cœur et l’énergie mis dans l’élaboration de ces plans, la vie, avec son lot de surprises et de déceptions, vient parfois les bouleverser.

Plusieurs choix s’offrent alors à nous : nous obstiner en voulant à tout prix conformer la réalité à nos désirs, baisser les bras ou au contraire, les ouvrir pour accueillir la réalité telle qu’elle est .

Reconnaître nos limites et renoncer à ce besoin de contrôle qui nous épuise, tant physiquement qu’émotionnellement, ouvre la voie à une plus grande liberté intérieure et, durablement, à davantage de paix.

Mais comment discerner ce qui dépend réellement de nous de ce qui échappe à notre contrôle ? Cette retraite est une invitation à explorer les applications concrètes du lâcher–prise au quotidien pour vivre en toute confiance des expériences pleines de légèreté, en harmonie avec soi-même, les circonstances et les autres.

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Coût

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l’objet de légères adaptations.

Cliquez sur les types d’hébergement pour voir des photos	2 jours Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)	3 jours Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)	4 jours Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)	5 jours* Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)**
**Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes)¹	305€ / 258€*	463€ /390€*	611€ / 516€*	750€ / 637€*
Chambre simple avec sdb privative**	194€ / 161€*	296€ / 245€*	388€ / 322€*	472€ / 394€*
Chambre simple avec sdb commune**	176€ / 143€*	269€ / 217€*	352€ / 286€*	427€ / 349€*
Chambre double avec sdb privative**¹	237€ / 187€*	360€ / 284€*	473€ / 375€*	579€ / 460€*
Chambre double avec sdb commune**¹	208€ / 155€*	317€ / 236€*	417€ / 310€*	508€ / 379€*
**Dortoir	118€ / 83€*	182€ /128€*	236€ / 166€*	282€ / 199€*
**Camping	103€ / 75€*	158€ / 115€*	205€ / 149€*	243€ / 177€*
**Partage de chambre¹	95€ / 70€*	147€ / 108€*	190€ / 140€*	225€ / 166€*
Sans hébergement	97€ / 68€*	150€ / 105€*	185€ / 130€*	215€ / 152€*

Le tarif est forfaitaire et comprend :

la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner),
la taxe de séjour,
les enseignements.

Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait).

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.

* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

** Hébergement sur place : les séances du soir sont gratuites.

*** À partir de 5 jours de retraite, 15% de réduction sont appliqués sur le prix total des enseignements.

Enseignant(e)

Ayant découvert le dharma depuis plusieurs années, Jacqueline est une enseignante très inspirante dont le mot d'ordre est "il faut que ça soit pratique, applicable dans la vie quotidienne". Son approche très moderne ne manquera pas de nous enthousiasmer à notre tour pour faire de notre quotidien un terrain d'apprentissage et de transformation.

Comment se déroulent les séances ?

La manière de construire les séances peut varier d’un enseignant à un autre, voici un exemple de déroulé d’une séance :

Méditation pour préparer l’esprit (environ 10 min)
Enseignement (environ 45 min)
Méditation sur le thème de l’enseignement (20 min)

Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.

Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister.

Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.