Est-ce l’amour qui nous fait souffrir ? Pourquoi souffrons-nous dans nos relations ? Ne seraient-ce pas plutôt nos attentes irréalistes ?

Bouddha nous aide à faire la différence entre l’esprit d’amour et l’esprit d’attachement, et à reconnaitre que seul l’attachement nous fait souffrir. En comprenant cela, nous pouvons faire cesser cet état d’esprit douloureux et développer un amour pur source de bonheur pour nous-même et pour les autres. 

« Quand l’attachement apparaît dans notre esprit, il ne semble pas nocif. Au contraire, il semble généralement bénéfique. Il est donc important de contempler encore et encore les défauts de l’attachement et de reconnaître que c’est une perturbation mentale dont la seule fonction est de nous faire du mal. »
Guéshé Kelsang Gyatso – Comment comprendre l’esprit

Seront abordés des thèmes tels que :

• • Différence entre amour et attachement
  • Exemples de situations : relations, possessions, réputation…
  • Pourquoi l’attachement est un refuge trompeur
  • Comment commencer à goûter à un esprit libre et paisible
  • Développer un amour sans attentes