Retraite de méditation à thème

Cesser de juger, réapprendre à (s’)aimer



Date

Du vendredi 24 au mercredi 29 avril 2026



Enseignant(e)

Philippe Buisson

Inscription

Thème de la retraite

Avez-vous déjà ressenti que souvent, derrière toute difficulté relationnelle, se cache un jugement négatif de l’autre ou de la situation ? Vous considérez-vous parfois comme une personne vulnérable ou pas à la hauteur ? Mais vous arrive-t-il aussi de vous sentir, dans d’autres circonstances, supérieur aux autres, au point d’être parfois légèrement rabaissant ?

Le jugement ou la critique de nous-même ou des autres sont des états d’esprit qui nous mènent tous à la souffrance, souffrance que nous aimerions ne pas avoir à vivre. Alors, comment trouver la force de surmonter cette négativité ?

Cette belle retraite de cinq jours nous permettra de comprendre et de ressentir combien l’amour de soi et des autres est source d’harmonie dans nos relations au quotidien, combien cet état d’esprit nous permet de résoudre nombre de nos problèmes quotidiens et de nous apporter une paix et un bonheur durables.

Venez découvrir des méthodes simples pour parvenir à cet état d’esprit merveilleux qui transforme notre vie.

« Lorsque la nature de notre esprit est amour, nous nous sentons naturellement heureux et paisibles… Si nous ressentons maintenant de l’amour pour les autres et agissons pour leur apporter le bonheur, il est certain que nous connaîtrons le bonheur à l’avenir ». Vénérable Gueshe Kelsang Gyatso.

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

SAMEDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

DIMANCHE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

LUNDI (pause l’après-midi et le soir)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

MARDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion

MERCREDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Coût

Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent faire l’objet de légères adaptations.

Cliquez sur les types d’hébergement pour voir des photos	2 jours Du vendredi (avt. dîner) au dimanche (après déj.)	3 jours Du vendredi (avt. dîner) au lundi (après déj.)	4 jours Du vendredi (avt. dîner) au mardi (après déj.)	5 jours* Du vendredi (avt. dîner) au mercredi (après déj.)**
**Lodge (peut accueillir jusqu’à 4 personnes)¹	305€ / 258€*	463€ /390€*	611€ / 516€*	750€ / 637€*
Chambre simple avec sdb privative**	194€ / 161€*	296€ / 245€*	388€ / 322€*	472€ / 394€*
Chambre simple avec sdb commune**	176€ / 143€*	269€ / 217€*	352€ / 286€*	427€ / 349€*
Chambre double avec sdb privative**¹	237€ / 187€*	360€ / 284€*	473€ / 375€*	579€ / 460€*
Chambre double avec sdb commune**¹	208€ / 155€*	317€ / 236€*	417€ / 310€*	508€ / 379€*
**Dortoir	118€ / 83€*	182€ /128€*	236€ / 166€*	282€ / 199€*
**Camping	103€ / 75€*	158€ / 115€*	205€ / 149€*	243€ / 177€*
**Partage de chambre¹	95€ / 70€*	147€ / 108€*	190€ / 140€*	225€ / 166€*
Sans hébergement	97€ / 68€*	150€ / 105€*	185€ / 130€*	215€ / 152€*

Le tarif est forfaitaire et comprend :

la pension complète (sauf l’option Sans hébergement, qui ne comprend pas le petit-déjeuner),
la taxe de séjour,
les enseignements.

Il n’est pas possible de déduire des options de ce forfait (ex. si vous ne prenez pas un des repas, ils sont tout de même comptés dans le forfait).

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l’hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas et aux enseignements, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l’hébergement.

* Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.

** Hébergement sur place : les séances du soir sont gratuites.

*** À partir de 5 jours de retraite, 15% de réduction sont appliqués sur le prix total des enseignements.

Enseignant(e)

Philippe Buisson est pratiquant bouddhiste depuis plus de 25 ans. Ses casquettes professionnelles et familiales lui donnent l’opportunité de présenter de façon claire et pratique des enseignements ancrés dans la vie quotidienne. Il suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé.

Comment se déroulent les séances ?

La manière de construire les séances peut varier d’un enseignant à un autre, voici un exemple de déroulé d’une séance :

Méditation pour préparer l’esprit (environ 10 min)
Enseignement (environ 45 min)
Méditation sur le thème de l’enseignement (20 min)

Lors des séances, vous serez assis sur une chaise ou sur un coussin, comme vous préférez.

Aucune tenue vestimentaire spéciale n’est requise.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte et accessible à tous : il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation, d’avoir déjà reçu des enseignements, ni d’être bouddhiste pour y assister.

Si vous avez des doutes ou des questions concernant le thème, n’hésitez pas à nous contacter.