Tout le monde veut être heureux, personne ne veut souffrir mais comprenons-nous vraiment les causes réelles du bonheur et de la souffrance ? Si oui, alors pourquoi souffrons-nous encore ? D’où vient la souffrance ? Est-il possible de l’éradiquer de nos vies, de notre monde ?

Bouddha nous amène à une compréhension profonde des causes de la souffrance qui nous libérera enfin du découragement, de la culpabilité et de tout jugement envers nous-mêmes et les autres.

Nous pourrons alors utiliser notre énergie pour appliquer des solutions efficaces mais simples qui changeront notre expérience de souffrance en expérience de bonheur.