Centre de Méditation
Kadampa France

Ateliers méditation pour les enfants

Le but de ces ateliers ludiques est de faire découvrir aux enfants des clés pour :
Exprimer et gérer leurs émotions –  Retrouver leur calme – Faire grandir leur confiance en eux

Un samedi par mois
de 15h à 16h15

Au Château de Segrais
à Saint Mars d’Outillé

Pour les enfants de 6 à 12 ans

À la séance : 7 € par enfant (4 € tarif réduit)

Au trimestre (Cycle de 3 – 4 séances) : 20 € par enfant (12 €
tarif réduit)

À l’année : 50 € par enfant (30 € tarif réduit)

Dates des séances :

2024

Cycle : Bien vivre mes émotions
14/09 Sans colère c’est mieux, avec amour c’est trop bien !
12/10 Calme et attentif, quel bonheur !
09/11 Un peu ou très timide ? Je m’affirme avec bienveillance
07/12 Même plus peur de mes peurs

2025

Cycle : Héros et héroïne, mode d’emploi
18/01 La magie d’un bon cœur : quand je donne je reçois
15/02 Des bienfaits pour les autres ? Oh oui j’en ai plein le cœur !
15/03 Heureux, confiant et créatif

Cycle : les 1001 astuces du petit yogi
12/04 Le plaisir de faire de son mieux
10/05 Calme, clair et chaleureux
07/06 L’attention, un entraînement pour un champion
05/07 Stable comme une montagne

Les enfants doivent être accompagnés d’un parent.
Cet atelier sont animés par un enseignant et un(e) assistant(e).
Les ateliers sont suivis d’un goûter afin de prolonger ces moments conviviaux.

Enseignant(e)s

Gilles Diard

Gilles Diard est un enseignant à l’énergie communicative et très apprécié pour sa bienveillance. En tant que père de famille, entre autre, son expérience dans la mise en pratique des enseignements de Bouddha au quotidien nous encourage et nous donne confiance pour faire de même.

Il suit le Programme de formation des enseignants au CMK France avec Guèn Kelsang Eupamé.

Sonia Gribaa

Sonia Gribaa est bouddhiste kadampa depuis une quinzaine d’années. Mère de famille, elle partage avec joie et dynamisme son expérience de la méditation.

Elle suit le programme de formation des enseignants au CMK France.

Jean-Baptiste Lepeu

Jean-Baptiste Lepeu est un des enseignants du CMK Paris. Il a rencontré le bouddhisme Kadampa en Malaisie il y a 8 ans, il a ensuite travaillé comme instituteur dans une école primaire Kadampa en Angleterre. Il a une profonde conviction dans les méthodes proposées par le bouddhisme et à pu les mettre en pratique dans divers projets et centres à travers le monde.