Centre de Méditation
Kadampa France

Cours hebdomadaires

Le mercredi et le jeudi soir au CMK France

Utiliser une sagesse ancienne dans son quotidien

 

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Composé de conseils pratiques et de méditations guidées, ce programme hebdomadaire accessible à tous ne nécessite aucune inscription. Ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes.Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine… Chaque enseignement est autonome.

 

Déroulement d’une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion, collation. Méditations sur chaises ou coussins, pas de tenue spéciale nécessaire.

 20h à 21h30

Au Château de Segrais
à Saint Mars d’Outillé

8 € (5 € tarif réduit)

Ci-dessous, les dates des séances  (présentiel uniquement)

Le mercredi – Juillet 

14 Donner à sa vie humaine son véritable sens !
21 Oser être soi, se libérer du regard des autres  Avec Jean Pierre
28 Sortir de l’ordianire, devenir extraordinaire Avec Jean Pierre

Le jeudi – Juillet 

15  Calmer notre mental pour bien méditer avec Alex
22 Construire des relations harmonieuses et durables grâce à l’équanimité avec Philippe

Alexandre Onnée

Alexandre Onnée est bouddhiste kadampa depuis une quinzaine d’années. Il sait motiver et inspirer. Grâce à son expérience et sa pédagogie, il enseigne la méditation avec clarté et aisance depuis plusieurs années.

 

Au cours de cette année 2020, il a suivi la formation des enseignants au centre mère Kadampa en Angleterre avec Guèn La Khyènrab qui est retraité de la fonction de directeur spirituel général de la NTK.  Suite à cette formation nous avons la chance de l’accueillir au CMK France.

.