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Culpabilité, peur de ne pas être à la hauteur, découragement… toutes ces émotions négatives sapent notre confiance en nous et nous empêchent d’avancer. Pourtant, nous avons tous en nous un potentiel illimité et indestructible. En apprenant à nous identifier à ce potentiel plutôt qu’à nos limitations actuelles, nous pourrons développer une véritable confiance en nous et révéler ainsi toutes nos qualités.

Bouddha a comparé notre nature de bouddha à une pépite d’or noyée dans la boue. En effet, peu importe le caractère écœurant des perturbations mentales d’une personne, la nature réelle de son esprit reste non souillée, comme de l’or pur. Même dans le cœur de la personne la plus cruelle et la plus dégénérée, il existe le potentiel d’un amour, d’une compassion et d’une sagesse sans limite. Contrairement aux graines de nos perturbations mentales, qu’il est possible de détruire, ce potentiel est absolument indestructible : c’est la nature pure, l’essence de chaque être vivant. » – Guéshé Kelsang Gyatso

Seront abordés des thèmes tels que :

  • Pourquoi est-ce que je n’ai pas confiance en moi ?
  • Se libérer de la culpabilité, apprendre à se pardonner
  • Apprendre à s’aimer
  • Arrêter de s’identifier en fonction du regard des autres
  • Identifier notre potentiel de développement intérieur

L’enseignant

Alexandre Onnée est bouddhiste kadampa depuis plus d’une quinzaine d’années. Il sait motiver et inspirer. Grâce à son expérience et sa pédagogie, il enseigne la méditation avec aisance et clarté depuis plusieurs années. Au cours de l’année 2020, il a suivi la formation des enseignants au centre mère de la NTK-UIBK, en Angleterre, avec Guèn-la Khyènrab qui est retraité de la fonction de directeur spirituel général de la NTK.  Suite à cette formation nous avons la chance de l’accueillir au CMK France.

Participation financière

Tarifs valables jusque fin aout 2022. En raison de l'inflation très importante en 2022, nous serons amenés à revoir les tarifs en septembre 2022.

Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) Ch. simple
avec sdb
privative
Ch. simple
avec sdb
commune
Ch. double avec sdb privative² Ch. double avec sdb partagée² Dortoir ** Camping Partage de chambre² Sans hébergement³
2 nuits et 7 séances¹ 195,10 €/160,10 €* 163,10 € / 112,10 €* 149,10 € / 102,10 €* 169,10 € / 116,10 €* 155,10 € / 106,10 €* 91,10 € / 60,10 €* 84,44 € / 57,44 €* 80,10 € / 55,10 €* 68,00 € /
45,00 €*
3 nuits et 11 séances¹ 296,65 €/242,65 €* 248,65 € / 170,65 €* 227,65 € / 155,65 €* 257,65 € / 176,65 €* 236,65 € / 161,65 €* 140,65 € / 92,65 €* 130,66 € / 88,66 €* 121,15 € / 82,15 €* 106,00 € / 70,00 €*
4 nuits et 13 séances¹ 398,20 €/325,20 €* 334,20 € / 229,20 €* 306,20 € / 209,20 €* 346,20 € / 237,20 €* 318,20 € / 217,20 €* 190,20 € / 125,20 €* 176,88 € / 119,88 €* 164,20 € / 111,20 €* 142,00 € / 95,00 €*
5 nuits et 17 séances¹ 475,75 €/392,75 €* 395,75 € / 272,75 €* 360,75 € / 247,75 €* 410,75 € / 282,75 €* 375,75 € / 257,75 €* 215,75 € / 142,75 €* 199,10 € / 136,10 €* 183,25 € / 125,25 €* 158,00 € / 105,00 €*

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.

*Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.
**Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés).

Les tarifs sont en pension complète (sauf option sans hébergement qui ne comprend que le repas du midi).

Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping).

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

Vendredi

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

Samedi

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion

Dimanche

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : 
Enseignement et méditation
13h00-13h30 :
 déjeuner
17h15-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion

lundi(PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

mardi

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion

mercredi

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

Participation financière

Tarifs valables jusque fin aout 2022. En raison de l'inflation très importante en 2022, nous serons amenés à revoir les tarifs en septembre 2022.

Lodge (peut accueillir jusqu'à 4 personnes) Ch. simple
avec sdb
privative
Ch. simple
avec sdb
commune
Ch. double avec sdb privative² Ch. double avec sdb partagée² Dortoir ** Camping Partage de chambre² Sans hébergement³
2 nuits et 7 séances¹ 195,10 €/160,10 €* 163,10 € / 112,10 €* 149,10 € / 102,10 €* 169,10 € / 116,10 €* 155,10 € / 106,10 €* 91,10 € / 60,10 €* 84,44 € / 57,44 €* 80,10 € / 55,10 €* 68,00 € /
45,00 €*
3 nuits et 11 séances¹ 296,65 €/242,65 €* 248,65 € / 170,65 €* 227,65 € / 155,65 €* 257,65 € / 176,65 €* 236,65 € / 161,65 €* 140,65 € / 92,65 €* 130,66 € / 88,66 €* 121,15 € / 82,15 €* 106,00 € / 70,00 €*
4 nuits et 13 séances¹ 398,20 €/325,20 €* 334,20 € / 229,20 €* 306,20 € / 209,20 €* 346,20 € / 237,20 €* 318,20 € / 217,20 €* 190,20 € / 125,20 €* 176,88 € / 119,88 €* 164,20 € / 111,20 €* 142,00 € / 95,00 €*
5 nuits et 17 séances¹ 475,75 €/392,75 €* 395,75 € / 272,75 €* 360,75 € / 247,75 €* 410,75 € / 282,75 €* 375,75 € / 257,75 €* 215,75 € / 142,75 €* 199,10 € / 136,10 €* 183,25 € / 125,25 €* 158,00 € / 105,00 €*

¹ Pour toute réservation en lodge, chambre double ou chambre partagée, il est nécessaire de faire une inscription par personne : une seule personne réserve l'hébergement souhaité. Pour rajouter des personnes dans ce même hébergement, il est nécessaire de procéder pour chaque personne supplémentaire à une autre inscription en Partage de chambre, afin de les inscrire aux repas, en indiquant le nom du compagnon de chambre qui a réservé l'hébergement.

*Tarif réduit pour toute personne ayant des difficultés financières.
**Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés).

Les tarifs sont en pension complète (sauf option sans hébergement qui ne comprend que le repas du midi).

Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping).

Emploi du temps

L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.

Vendredi

à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction

Samedi

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion

Dimanche

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : 
Enseignement et méditation
13h00-13h30 :
 déjeuner
17h15-18h30 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion

lundi(PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner

mardi

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h15-21h30 : Discussion

mercredi

09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner

Fin de la retraite après le déjeuner.

Puis-je participer à cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.

T

Plus d'infos

Les artistes

Kartchog Kelsang (Gisèle Galhardo) a étudié la musique à Paris et à Sao Paulo.  À Paris, elle a étudié avec Magda Tagliaferro de 1982 à 1985. Elle sera sa dernière disciple. Elle étudie ensuite la composition avec Osvaldo Lacerda de 1974 à 1979, avec Camargo Guarnieri de 1980 à 1982 et avec Patrice Sciortino et Michel Philippot à Paris. Elle enseigné au Conservatoire municipal de Sèvres pendant 12 ans et participer à des festivals internationaux de musique à Campos, do Jordão, Ouro Preto, Salzbourg (Autriche) et Avignon (France). Elle a reçu différents prix : Prix FUNARTE en 1979 à Rio de Janeiro, Médaille d’Or en Piano en 1990 à Gennevilliers, Prix SICOM en 1992 (1ère place) à Rio de Janeiro, Prix de la Biennale de Musique Contemporaine de Rio de Janeiro en 1996, Prix « Eugênio Sereno » de l’Institut d’études de Vale Paraíba de Sao Paulo en 2004, et Prix « Piraquara » du Rotary Club de Guaratinguetá « Mémoire musicale brésilienne ». Kelsang Kartchog a également organisé avec ses élèves des échanges et concerts à succès entre le Brésil et la France. Parmi ses compositions et enregistrements figurent «Áurea ou o louco do Além», une œuvre inédite écrite pour un grand orchestre (1996) ;  le CD « Rythmes et couleurs de musique brésilienne »contenant un vaste répertoire du piano brésilien (1997) ; le livre et le CD « Memoria Musical Brasileira » avec le soutien de BASF, ainsi que la collaboration de plusieurs artistes de Vale do Paraíba (2004) ; la bande originale de la pièce « La Roue de la Vie »,  jouée lors de sa première représentation à Paris (2008) ; la bande originale de la pièce « La vie de Dje Tsongkhapa » jouée au Brésil (octobre 2010).

Marion Fornelli est pianiste et enseignante. Elle s’est formée principalement au conservatoire de musique de Toulouse où elle obtient son prix puis à l’Ecole Normale de musique Alfred Cortot à Paris. Passionnée par l’enseignement, elle a poursuivi ses études au Centre de Formation des enseignants de musique en région parisienne, où elle a obtenu son Diplôme d’Etat en 2011. Elle est à présent professeure de piano au conservatoire de musique de Tarbes : elle y enseigne le piano, l’accompagnement et aussi l’improvisation, avec l’intention que la musique soit un moyen d’explorer sa sensibilité, d’aller vers une plus grande connaissance de soi, et d’ouvrir son cœur. Elle donne régulièrement des concerts avec des chanteurs dans le sud-ouest de la France, dans le répertoire de l’opéra ou des mélodies françaises.

Le lieu

Le Centre de Méditation Kadampa France est un centre de méditation bouddhiste et un lieu d’accueil et de rencontre où des personnes venues du monde entier vivent ensemble dans un esprit de partage et d’harmonie.

Il a été inauguré en 2008 par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa. Situé près du Mans, au coeur d’un bel environnement naturel, il est le premier centre de retraite Kadampa en France et la maison mère du bouddhisme moderne Kadampa dans le pays.

Ce centre fait partie du Projet International de Temples, qui vise à créer des lieux dédiés à la paix dans les principaux pays du monde.

Ouvert à toutes et à tous, le centre propose une variété de séjours adaptés à chacun : retraites de méditation à thème, retraites avancées, séjours “faire un break” pour se ressourcer, ainsi que des possibilités de faire du bénévolat. Ces expériences sont conçues pour offrir un cadre propice au calme intérieur, à la réflexion et à la transformation personnelle. En plus de ces séjours, sont organisées des méditations guidées gratuite le midi, des temps de prière en groupe, et le parc et la boutique du château de Segrais sont ouverts tous les jours. Pour les amoureux de la nature, plusieurs sentiers de randonnées existent tout autour du centre.

Participation (réservation conseillée)

Tarif normal : 16€ – Réduit : 12€  – Enfant : 8€

Puis-je avoir plus d'information sur les activités au CMK France ou au Mans ?

Oui, vous pouvez trouver plus d’informations sur cette page : https://kadampafrance.org/programme-general/
Pour consulter les retraites à venir au CMK France, consultez cette page : https://kadampafrance.org/agenda/
Des cours existent également au Mans le vendredi soir : https://kadampafrance.org/le-mans-le-vendredi-soir/