Il n’est pas toujours aisé de se sentir joyeux, et de faire face à toutes les situations avec le sourire. Pourtant nous sommes aussi témoins de l’apport bénéfique de garder un esprit positif et d’avoir une source de joie à l’intérieur pour nous protéger de la morosité ambiante et des coups de blues. Lors de cette retraite, nous partirons à la découverte du pouvoir de la joie intérieure et explorerons des méthodes pour la cultiver et la faire grandir.
L’enseignant
Mario Sferruzza transmet les enseignements de Bouddha de manière accessible et pratique.
Il est apprécié pour son bon coeur et sa sincérité. Mario suit le Programme Fondamental du CMK France. Il enseigne au CMK France et à l’annexe du CMK France, Caen.
Tarifs (en présentiel)
| Ch. simple avec sdb privative |
Ch. simple avec sdb commune |
Ch. double avec sdb privative² | Ch. double avec sdb partagée² | Dortoir ** | Camping | Partage de chambre² | Sans hébergement³ | |
| 2 nuits et 7 séances¹ | 159,10 € / 108,10 €* | 145,10 € / 100,10 €* | 159,10 € / 108,10 €* | 145,10 € / 100,10 €* | 91,10 € / 60,10 €* | 84,44 € / 57,44 €* | 80,10 € / 55,10 €* | 68,00 € / 45,00 €* |
| 3 nuits et 11 séances¹ | 242,65 € / 164,65 €* | 221,65 € / 152,65 €* | 242,65 € / 164,65 €* | 221,65 € / 152,65 €* | 140,65 € / 92,65 €* | 130,66 € / 88,66 €* | 124,15 € / 85,15 €* | 106,00 € / 70,00 €* |
| 4 nuits et 13 séances¹ | 318,20 € / 216,20 €* | 290,20 € / 200,20 €* | 318,20 € / 216,20 €* | 290,20 € / 200,20 €* | 182,20 € / 120,20 €* | 168,88 € / 114,88 €* | 160,20 € / 110,20 €* | 136,00 € / 90,00 €* |
| 5 nuits et 17 séances¹ | 385,75 € / 262,75 €* | 350,75 € / 242,75 €* | 385,75 € / 262,75 €* | 350,75 € / 242,75 €* | 215,75 € / 142,75 €* | 199,10 € / 136,10 €* | 188,25 € / 130,25 €* | 158,00 € / 105,00 €* |
* Tarif réduit pour toute personne ayant de difficultés financières
** Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés)
¹ Ces tarifs comprennent le dîner du premier jour jusqu’au déjeuner du dernier jour
² Toute réservation en chambre double doit comprendre deux inscriptions : une seule personne doit réserver la chambre et
l’autre doit choisir l’option Partage de chambre en indiquant le nom de son compagnon de chambre
³ Les tarifs sans hébergement ne comprennent pas le petit-déjeuner
Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping)
Emploi du temps
L’emploi du temps est donné à titre indicatif. Il peut être sujet à de légères adaptations.
VENDREDI
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h30 : Introduction
SAMEDI ET DIMANCHE
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion
LUNDI (PAUSE L’APRÈS-MIDI ET LE SOIR)
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
18h30-19h00 : dîner
MARDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
17h00-18h15 : Enseignement et méditation
18h30-19h00 : dîner
20h00-21h15 : Enseignement et méditation ou discussion
MERCREDI
09h00-10h15 : Enseignement et méditation
11h30-12h45 : Enseignement et méditation
13h00-13h30 : déjeuner
Fin de la retraite après le déjeuner.
Du fait du contexte sanitaire actuelle, et étant donné que le CMK France est considérée comme un établissement recevant du public, nous avons certaines mesures sanitaires mise en place, et il vous sera demandé de les respecter sur le site. Si vous n’êtes pas à l’aise avec le port du masque, vous pouvez toujours suivre l’événement en streaming. Le nombre de places disponibles est également grandement réduit du fait des distanciations et gestes barrières. Plus d’informations sur les mesures sanitaires mise en place se trouvent sur cette page : https://kadampafrance.org/regles-sanitaires-covid-19/ . En vous inscrivant en présentiel à l’événement, vous vous engagez à les respecter.