Vous souhaitez profiter de votre week-end au CMK France pour vous détendre, dans un cadre spirituel enchanteur et découvrir la méditation : cette formule est pour vous. Au programme, des séances guidées pour découvrir la méditation de manière simple et légère, et du temps pour vous, discuter, lire, … Un week-end de sérénité pour faire un vrai break, loin de l’agitation quotidienne. Chaque séance dure 1h, pendant laquelle l’enseignante donnera quelques conseils et nous accompagnera dans une méditation guidée d’environ 30 minutes.
L’enseignant
Enseignant du CMK France, Jean-Pierre Alonso pratique le bouddhisme depuis plus de vingt ans au sein de la Nouvelle Tradition Kadampa. Il suit le Programme de Formation des Enseignants avec Guèn Kelsang Eupamé. Jean-Pierre partage des conseils clairs et encourageants, qui nous permettent de résoudre nos problèmes quotidiens de manière simple et pratique
Emploi du temps
Aider entre les séances fait partie intégrante de la retraite. Vous aurez l'opportunité de participer (30 min à 1h par jour), avec les autres bénévoles de l'association, à la vie du centre, et ce sera l'occasion de faire connaissance, de partager un moment de convivialité, de s'intégrer à la communauté, tout en mettant en pratique en action les enseignements. Un tableau sera à votre disposition à votre arrivée pour vous inscrire si vous le souhaitez.
L'emploi du temps est donné à titre indicatif et peut-être sujet à variation.
Vendredi
à partir de 15h30 : accueil
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h15 : Introduction
Samedi
09h30-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h30 : Enseignement et méditation
13h00-14h00 : déjeuner
17h00-18h00 : Enseignement et méditation
18h30-19h30 : dîner
20h15-21h15: Enseignement et méditation
Dimanche
09h30-10h30 : Enseignement et méditation
11h30-12h30 : Enseignement et méditation
13h00-14h00 : déjeuner
Fin de la retraite après le déjeuner.
Participation financière
2 nuits et 7 séances (du vendredi avant le diner jusqu'au dimanche après le déjeuner)
Lodge² (peut accueillir jusqu'à 4 personne) : 195,10 € (tarif normal) / 160,10 € (tarif réduit*)
Ch. simple avec sdb privative : 163,10 € (tarif normal) / 112,10 € (tarif réduit*)
Ch. simple avec sdb commune : 149,10 € (tarif normal) / 102,10 € (tarif réduit*)
Ch. double avec sdb privative² : 169,10 € (tarif normal) / 116,10 € (tarif réduit*)
Ch. double avec sdb commune² : 155,10 € (tarif normal) / 106,10 € (tarif réduit*)
Dortoir : 91,10 € (tarif normal) / 60,10 € (tarif réduit*)
Camping : 84,44 € (tarif normal) / 57,44 € (tarif réduit*)
Partage de chambre : 78,10 € (tarif normal) / 53,10 € (tarif réduit*)
Sans hébergement³ : 68 € (tarif normal) / 45 € (tarif réduit*)
* Tarif réduit pour toute personne ayant de difficultés financières
** Dortoirs de 4 à 6 personnes (lits superposés)
Ces tarifs comprennent le dîner du premier jour jusqu'au déjeuner du dernier jour
² Toute réservation en lodge ou chambre double doit comprendre une inscription par personne : une seule personne doit réserver la chambre et l'autre (ou les autres) doit choisir l'option Partage de chambre en indiquant le nom de son compagnon de chambre
³ Les tarifs sans hébergement ne comprennent pas le petit-déjeuner
Tous les tarifs incluent la taxe de séjour (0,55 €/nuit dans les bâtiments et 0,22 €/nuit en camping)
Puis-je participer à cette retraite ?
Cette retraite est ouverte à toute personne bouddhiste ou non bouddhiste.