Centre de Méditation
Kadampa France

Cours à Tours

Le samedi après-midi

Avec l’enseignant bouddhiste Alexandre Onnée
Méditations et enseignements ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation

 

Un samedi après-midi par mois
de 15h30 à 18h30

La fabrique des Possibles
14 rue Joseph Bara

37000 Tours (plan de ville)

15 € (12 € tarif réduit)

Dates et thèmes des après-midi

Ces samedis après-midi sont l’occasion d’approfondir une thématique qui vous aide à aborder le quotidien l’esprit plus léger, joyeux et donc plus constructif.
Une formule courte dans une ambiance détendue pour méditer tranquillement.

16 OCTOBRE - DONNER UNE DIRECTION CLAIRE Á SA VIE

Au cours de cette retraite, nous allons identifier et comprendre quelle est la cause du bonheur et la solution à tous nos problèmes. Souvent, nous nous disons à nous-même : « Je ne sais pas ce que je veux ! », « Qu’est-ce que je fais aujourd’hui ? de ma vie ? », etc.

Nous nous posons des questions sur le sens de notre vie et la direction à prendre pour trouver notre voie. Nous observons des situations que nous pensons être des causes de bonheur ou de souffrance, et nous nous accrochons à ces vérités. Or, les instructions de Bouddha nous enseignent que la paix intérieure, ou paix de l’esprit, est la source de tout notre bonheur ; que le bonheur et la souffrance sont des états d’esprit et que par conséquent leurs causes ne peuvent pas se trouver en dehors de l’esprit.

Des explications sur comment développer cette paix intérieure nous permettront de mieux comprendre le fonctionnement de notre monde et de notre esprit, et ainsi, d’être plus serein quant à la direction que nous souhaitons prendre dans notre vie.

6 novembre - Construire une véritable confiance en soi

Habituellement, nous n’arrivons pas à développer une confiance en nous qui soit stable et profonde. Notre confiance en nous est mise à mal par les aléas de la vie, les situations difficiles ou même certaines personnes… et nous ne pouvons rien y faire.

Alexandre nous transmettra des conseils enseignés par Bouddha pour développer une confiance à toutes épreuves, qui ne dépend pas des situations et des choses qui nous arrivent.
En mettant en pratique cette sagesse ancienne, nous construirons une profonde confiance en nous, qui nous accompagnera jour après jour.

18 décembre - Rester zen en toutes circonstances

Les choses se passent malheureusement rarement comme nous le souhaitons et l’avons prévu, et cela a tendance à nous agacer. Notre bien-être reste fragile face aux états d’esprits négatifs comme la colère qui peut surgir à tout moment.

Durant cet après-midi, nous apprendrons à nous sortir de ces situations intérieures douloureuses pour garder un esprit positif en toutes circonstances. Alexandre nous apprendra également comment mettre en pratique les notions simples des enseignements de Bouddha pour garder un esprit paisible dans sa vie quotidienne. Les enseignements seront basés principalement sur le livre Comment résoudre nos problèmes humains de Guéshé Kelsang Gyatso.

DÉROULEMENT
Ces après-midi permettent d’explorer une thématique grâce à :

  • un cours approfondi basé sur des ouvrages issus de la sagesse bouddhiste
  • plusieurs méditations pour ancrer nos prises de consciences
  • la possibilité d’échanger avec l’enseignant et le groupe

Alexandre Onnée

Alexandre est bouddhiste kadampa depuis près de vingt ans. Il sait motiver et inspirer. Grâce à son expérience et sa pédagogie, il enseigne la méditation avec clarté et aisance depuis plusieurs années.

Au cours de cette année 2020, il a suivi la formation des enseignants au centre mère Kadampa en Angleterre avec Guèn-la Khyènrab qui est retraité de la fonction de directeur spirituel général de la NTK. Suite à cette formation nous avons la chance de l’accueillir au CMK France.

Suite aux directives gouvernementales du 12 juillet, le passe sanitaire est obligatoire pour assister aux cours. Nous ne serons pas en mesure d’accepter les personnes sans passe sanitaire. Vous trouverez plus d’informations sur le passe sanitaire sur cette page : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/pass-sanitaire