Centre de Méditation
Kadampa France

Josh : « Je pense que ma vie a changé un petit peu grâce à la méditation »

janvier 2018 | Séjour de bénévolat

Comment as-tu découvert le CMK ?

J’en ai entendu parler au centre bouddhiste de Brighton. J’y suis resté 2 jours.

Qu’est-ce que tu es venu chercher au CMK ?

Moi-même. Je me cherche encore. Il y a beaucoup de gens ici avec qui c’est très facile de parler de l’esprit, de tout ça. Et la méditation m’aide. J’apprends aussi le français !

Tu as choisi de venir en entraide. Pour quelle raison ?

Parce que je voulais travailler avec les gens qui vivent ici, c’est très important pour créer un lien avec la communauté.

Qu’est ce que ce séjour d’entraide t’a apporté par rapport à ce que tu pouvais en attendre au départ ?

Je pense que ma vie a changé un petit peu grâce à la méditation. Je pense que c’est très important de vivre au présent. C’est pour ça que je pratique la méditation chaque jour. Ça me rend plus fort. L’endroit m’apporte beaucoup d’opportunités de méditer, c’est calme, je peux profiter du silence.

As-tu fait une retraite ?

Certaines séances seulement. C’était à propos des souffrances de l’esprit, la façon dont tu peux te libérer des souffrances.

Qu’est-ce que les enseignements t’ont apportés ?

Je me sens aussi paisible que la dernière fois que je suis venu. J’étais resté 4 jours et je m’étais senti très calme. Quand je suis arrivé, j’ai trouvé la même chose que la dernière fois. Je pense que c’est très paisible pour l’esprit. Je n’arrête pas de penser, tout le temps, donc ici, c’est plus facile d’arrêter ces pensées, je me bats moins.

Cet endroit est très utile pour les gens qui veulent arrêter les pensées.

Quels sont tes projets spirituels ?

Je veux essayer de garder la motivation de méditer chaque jour. La dernière fois que je suis venu, j’ai emporté quelque chose avec moi, quelque chose de paisible.

Un mot pour conclure ?

Je pense que le château est très utile pour tout le monde, pour les gens qui veulent changer leurs habitudes, c’est possible avec la méditation. C’est un magnifique endroit, les gens sont très compréhensifs, c’est une expérience très importante pour l’esprit.

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