Tant que nous nous accrochons à notre souffrance et à nos erreurs ainsi qu’à celles des autres, il nous sera impossible de vraiment avancer dans notre vie. Nous resterons enfermés dans les mêmes cycles de pensées et de comportements destructeurs et douloureux. Bouddha a donné de nombreuses explications puissantes pour nous aider à comprendre comment nous libérer du passé, guérir nos blessures et abandonner notre ressentiment. 

Cette retraite nous donnera l’occasion de découvrir et de nous familiariser avec les méditations sur l’impermanence et l’acceptation. Ces méditations nous donneront confiance pour  aller de l’avant sereinement et devenir la personne que nous voulons être.

Seront abordés des thèmes tels que :

• Prendre du recul
• Comprendre son karma pour guérir du passé
• La sagesse de l’impermanence subtile
• Développer une bonne relation avec soi-même
• Faire apparaître un « nouveau moi » plus heureux